Poți pierde în greutate cu ajutorul masajului? Ce fel de ajutor vă va ajuta să vă corectați silueta și să pierdeți câțiva centimetri de șolduri și coapse? Câte proceduri trebuie să faceți?

ajutorul

Tipuri

Există o cantitate imensă de tipuri de masaje pentru corectarea cifrei - masaj thailandez cu ulei, mioplastie manuală, masaj cu ba, bețe de fag, masaj de fitness, masaj de drenaj limfatic. Abordarea individuală și nevoile specifice ale corpului sunt importante în alegere. De asemenea, este important pentru profesionist să evalueze ce fel de piele ești, precum și care este modul tău de activitate și odihnă - câte ore de somn dormi, cât de des mănânci și dacă urmezi o dietă).

Tehnicile multor masaje sunt aceleași, dar obiectivele lor sunt diferite - descompunerea grăsimilor în zone separate, îndepărtarea toxinelor din corp, tonifierea pielii. Datorită acestui efect, se obține efectul de slăbire. În același masaj pot fi compilate diferite metode.

Durată

Dacă nu faceți masaj în mod regulat, acesta nu va avea efect. Este mai complicat chiar și pentru pielea aflată sub stres. Este destul de dificil să lucrezi cu o astfel de piele - efectul masajului dispare rapid.

Pentru a avea un efect vizibil al masajului, trebuie să faceți între 15 și 25 de proceduri. Numărul de sesiuni este diferit pentru diferite nevoi și caracteristici. Se întâmplă ca rezultatul să nu fie observat în prima, chiar și în ultimele proceduri, ci doar la 10-15 zile după terminarea cursului.

Rezultate

Cu cât există mai mulți centimetri în plus pe corp, cu atât este mai vizibil efectul. Cea mai ușoară scădere în greutate are loc în zona taliei. Urmează picioarele, apoi șoldurile din zona șoldului. Nu există o formulă universală - toată lumea pierde în greutate diferit în diferite domenii. Este posibil să pierzi până la 3 centimetri în plus într-o singură procedură.

După procedură, pot apărea unele afecțiuni, cum ar fi amețeli, creșterea sau scăderea tensiunii arteriale, senzații dureroase ascuțite în organism, dar dacă procedura a fost efectuată corect, simptomele vor dispărea în curând. Nu trebuie să presupuiți că masajul este o tortură pentru corp. Masajul anticelulitic poate provoca senzații dureroase, dar, în general, procedura ar trebui să aducă o dispoziție pozitivă.