Cum să aflăm dacă suferim de o infecție fungică internă

dacă

De obicei, mucoasa intestinului este acoperită cu mii de tipuri de bacterii, unele ciuperci și chiar niște viruși și paraziți. Microorganismele bune (probiotice) lucrează împreună cu corpul dumneavoastră pentru a menține o digestie bună și o imunitate stabilă. Uneori, echilibrul poate fi perturbat de dezvoltarea infecțiilor fungice.

Acest lucru se poate întâmpla dacă utilizați frecvent antibiotice, vă concentrați asupra zahărului sau a altor carbohidrați simpli. Probioticele sunt atacate de droguri, iar ciuperca (sau candida) este hrănită în continuare cu zahăr. Dacă infecția prevalează asupra ecosistemului delicat din intestin, poate duce la multe boli și simptome cronice - inclusiv alergii, inflamații cronice, probleme articulare, schimbări ale dispoziției, afecțiuni gastro-intestinale etc..

Ciuperca crește pe piele, mucoasele gurii, organele genitale și tractul gastro-intestinal și, prin urmare, poate afecta orice organ. Este important să rețineți că prezența candidei la un anumit nivel în organism este utilă ca parte naturală a corpului uman, susținând echilibrul funcțiilor sale. Dar când există o creștere puternică a cantității de ciuperci, acestea pot secreta extraordinar multe toxine din organism, care slăbește sistemul imunitar.

Simptomele frecvente ale candidozei sunt oboseala cronică, pierderea de energie, stare generală de rău, scăderea libidoului, lipsa concentrării, simptome gastro-intestinale, balonare și flatulență, diaree sau constipație, infecții ale organelor genitale și urinare.

Infecțiile fungice din organism afectează oamenii în moduri diferite. Prin urmare, lista simptomelor este foarte largă și poate imita pe cele asociate cu alte boli. Dacă aveți mai mult de unul dintre simptome, puteți efectua unul test ușor pentru infecția fungică - durează doar 15 minute și necesită un pahar de apă și salivă:

Luați un pahar limpede de apă și scuipați-l în 30 de minute de la trezire. Încercați să colectați mai multă salivă și faceți-o înainte de a vă clăti gura și înainte de a pune ceva în ea. Apoi așteptați 15 minute. Saliva ta va pluti pe suprafața apei, ceea ce este normal. Dacă vedeți că saliva tulbure se scufundă în partea de jos a cupei ca sedimentul, acestea pot fi colonii de drojdie. De asemenea, puteți vedea saliva la suprafață cu mici „fire” sau corzi care încep să coboare ca niște picioare de păianjen.

Rețineți că acest test nu este 100% precis și nu aceasta este singura modalitate de testare. Medicul dumneavoastră poate lua un tampon din membranele mucoase (gură, vagin) și poate efectua un test de sânge pentru corpuri anti-candida specifice. Urina poate fi, de asemenea, testată pentru metaboliții drojdiei. Găsiți un medic bun de profesie.

Puteți face mai mulți pași pentru a lupta împotriva candidozei:

Primul pas este pentru a reduce hrana ciupercii - produse de cofetărie, paste precum pâinea, pastele și cerealele. Pâinea de grâu este inamicul numărul unu al sănătății?!

În schimb, mâncați alimente care vă susțin bacteriile bune. Includeți în alimentație alimente fermentate precum varza murată. (Aflați mai multe de la varza murată - un succes sănătos!) Legumele sunt întotdeauna o idee bună datorită conținutului ridicat de fibre. Astfel de alimente includ quinoa, ovăz, orez brun, semințe, nuci și hrișcă. Quinoa - mâncare din 2013

A doua etapă presupune utilizarea probioticelor pentru a înclina solzii în intestin. Pe lângă iaurt și alimente fermentate, puteți alege suplimente nutritive. Se recomandă ca probioticul să conțină cel puțin 1 miliard (10-9 grade) bacterii lactice vii pentru 1 aport, astfel încât cel puțin o parte din lactobacili să treacă cu succes prin stomac și să înceapă să se înmulțească. Descoperiți cum să dezvoltați un prebiotic puternic pe cont propriu!

Al treilea pas presupune lupta ierburi antifungice. Da, sunt așa crudul usturoi, oregano și cimbru. Se recomandă să consumați 1-2 căței de usturoi pe zi, de exemplu, tăiați-l în bucăți mici și adăugați-l la sosul de salată. (Știați că consumul de usturoi crud de două ori pe săptămână reduce riscul de cancer cu 44%) Pe lângă faptul că sunt ierburi proaspete pentru consum, cimbru și oregano pot fi utilizate sub formă de ulei esențial extern pentru tratarea micozei pielii sau a mâncărimii scalp.

Există o serie de medicamente pentru combaterea infecțiilor fungice interne care pot fi prescrise de medic dacă este necesar. Este important să știți că au o serie de efecte secundare și nu ar trebui să le utilizați fără consultare! De asemenea, produsele reziduale la moartea coloniilor de candida pot provoca inițial o reacție care vă va face să vă simțiți mai rău înainte de a observa o îmbunătățire.!