Velina Tomova
ÎN Edna.bg avem mai multe rețete pentru laptele cu nuci - din caju, din diverse nuci, l-am inclus în rețete, dar nu am spus DE CE ar trebui să faci deloc lapte cu nuci.
Laptele cu nuci este o alternativă excelentă la laptele animal lactate.
Ele, în sine, nu sunt rele decât dacă le aveți intoleranță la lactoză.
Laptele cu nuci este o sursă alternativă de calciu pentru vegetarieni și oameni în post.
Este este, de asemenea, singura opțiune pentru copiii care suferă de alergii la produsele lactate.
Băutura făcută din nuci măcinate și apă are mai puține calorii decât laptele animal, conține vitamina D. și este benefic pentru sistemul cardiovascular.
Chiar dacă nu sunteți dușmani ai lapte animal, puteți include lapte de nuci în meniul dvs. ca shake saturat cu micronutrienți utili.
Mai multe despre lapte:
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- De ce laptele de capră este atât de util - Sănătos - Alimente
- Regulile de sănătate ale lui Cindy Crawford, care are 52 de ani, dar arată 32 - Sănătos
- Statul introduce noi reguli pentru alimentația sănătoasă Rețeaua Națională pentru Copii
- Mâncat sănătos; Eticheta și estetica mesei; reguli de aur în timpul meselor; Copii
- Regulile de aur ale lui Peter Deunov pentru o alimentație sănătoasă - Sănătate