evitați

Mulți dintre noi plănuim sau ne-am planificat deja vacanța de vară. Cu toate acestea, indiferent dacă alegem o destinație apropiată sau îndepărtată, vacanța noastră este asociată cu o schimbare a rutinei și a obiceiurilor alimentare, care își ascunde riscurile de viruși de vară și supărări stomacale. Pe vreme caldă, este mult mai ușor să dezvoltăm microorganisme patogene în diferite alimente, de care ne bucurăm în aer liber fără a urma igiena obișnuită. Mănâncăm porumb pe plajă, tarator sau înghețată fără să ne dăm seama de riscul infecției virale bacteriene sau de vară.

Există persoane care sunt sensibile la călătoriile cu avionul, iar unul dintre motive este umiditatea, care este sub 20%. Expunerea la aer uscat afectează mucusul, prima linie de apărare a sistemului imunitar, lăsând oamenii mai vulnerabili la boli. Un studiu din Journal of Environmental Health Research a constatat că oamenii erau mult mai predispuși să răcească în zbor decât în ​​„transmiterea” normală la sol. Studii recente arată că cele mai murdare locuri din avion nu sunt toaletele, ci scândurile. Purtați întotdeauna șervețele bacteriene!

CARE ESTE CEL MAI COMUN BOLĂ LA CĂLĂTORI?
Aceasta este diareea. Cel mai adesea este cauzat de consumul de alimente sau de băut apă contaminată cu germeni. Bacteriile precum Escherichia coli și Salmonella sunt cele mai frecvente cauze de stomac deranjat. Un procent mic de cazuri se datorează organismelor parazite, iar aceste infecții apar în principal la călătorii care petrec perioade lungi în țările în curs de dezvoltare din Asia, Africa, America de Sud. Virușii sunt una dintre principalele cauze ale diareei la copii.

SIMPTOME
Principalul simptom este diareea. Prin definiție, reprezintă 3 sau mai multe mișcări intestinale pe zi de mase fecale cu densitate și culoare modificate. Alte semne pot include febră, greață sau vărsături și dureri abdominale. Simptomele sunt de obicei ușoare în majoritatea cazurilor și durează de la 3 la 4 zile, dar pot dura mai mult.

PREVENIRE
Pentru a preveni, mai ales când vizitați țări cu obiceiuri alimentare și de igienizare foarte diferite, este bine să luați probiotice cu 2-3 săptămâni înainte de călătorie. Se recomandă ca acestea să aibă formule cu efect dovedit în refacerea echilibrului intestinal și stimularea sistemului imunitar.
Bea doar apă îmbuteliată și folosește-o când te speli pe dinți atunci când nu ești sigur de puritatea apei de la robinet. Consumați numai alimente care sunt bine pregătite și servite calde. Spălați-vă întotdeauna mâinile cu apă și săpun înainte de a mânca sau de a găti. Evitarea anumitor alimente poate reduce riscul de diaree.

Aveți grijă când consumați:

  • crustacee, creveți și carne crudă
  • lapte, înghețată și alte produse lactate, cu excepția cazului în care sunt preparate cu lapte pasteurizat (sau fiert)
  • legume neprelucrate (de exemplu, salate)
  • cele mai sigure sunt acele fructe sau legume pe care le poți spăla, curăța sau tăia singur

CE SE FACE ÎN VIRUSUL DE VARĂ SAU Tulburarea stomacului?
DE CE ESTE NECESAR SĂ LUAȚI MĂSURI IMEDIATE?
Indiferent de cauză - bacteriană sau virală, stabilită sau nediagnosticată, diareea este o problemă serioasă. La sugari, copii mici și adulți, poate avea consecințe grave, cum ar fi deshidratarea, inclusiv necesitatea spitalizării. De aceea este important să reacționăm la primul simptom. În acest caz, vă recomandăm ca atunci când călătoriți la mini trusa de prim ajutor cu medicamente obligatorii, să adăugați produsul Enteric Ecol STOP la LactoFlor. De ce?


Enteric Ecol STOP este o sinbiotică de nouă generație, care combină proprietățile benefice ale drojdiilor probiotice din specia Sacharomyces bulardii și lactobacilii și bifidobacteriile special selectate, ceea ce îl face de două ori mai eficient, cu un efect sinergic dovedit clinic.

Bacteriile bune din Enteric Ecol STOP sunt disponibile sub formă de pliculețe pentru copii și capsule pentru adulți, care se dizolvă în apă sau suc,) trece cu succes prin tractul gastro-intestinal superior și ajunge la colon, se înmulțește și controlează dezvoltarea bacteriilor patogene, reducând semnificativ riscul de probleme gastro-intestinale. Astfel, Enteric Ecol STOP este un ajutor eficient pentru diaree și alte afecțiuni gastro-intestinale, cu un efect rapid de până la 48 de ore. Produsul are efect antitoxic, imunostimulant și hrănitor, ceea ce îl face un bun antidiareic.

De aceea, un probiotic din gama LactoFlor pentru prevenire sau unul care va rezolva o problemă gravă precum Enteric Ecol STOP vă poate ajuta și vă poate asigura că flora intestinală va fi în repaus la fel de mult ca și dumneavoastră.