Învățarea unei noi limbi este o idee înfricoșătoare. Mii de cuvinte necunoscute, o structură gramaticală complet diferită și potențialul ridicat de jenă sunt suficiente pentru a speria mulți. Cu o viață profesională aglomerată, găsirea timpului pentru a învăța o nouă limbă poate fi o provocare serioasă.

limbă

Cu toate acestea, experții sunt unanimi că, chiar dacă petrecem doar o oră pe zi, putem face progrese vizibile. Nu numai atât, abilitățile dobândite prin învățarea unei noi limbi pot părea super-abilități la locul de muncă și în altă parte.

Cercetările arată că există o corelație directă între competența în două sau mai multe limbi și inteligență, abilități de memorie și realizări academice superioare. Deoarece creierul procesează informațiile mai eficient, este chiar capabil să întârzie declinul cognitiv legat de vârstă.

În funcție de limba maternă și de limba nouă pe care o înveți, poți dezvolta o varietate de instrumente pentru beneficii cognitive pe termen scurt și pe tot parcursul vieții. Desigur, cu cât limba este mai îndepărtată, cu atât este mai dificilă provocarea (cum ar fi hindi sau vietnameză), dar concentrarea asupra unei aplicații specifice poate reduce drastic timpul de învățare.

Fie că este vorba de un nou loc de muncă, de competență lingvistică sau de conversații fără angajament, puteți construi abilități lingvistice indiferent de vârsta dvs. sau de prezența sau absența contactului anterior cu limba.

Cele mai dificile limbi

Institutul American de Servicii Externe (FSI) împarte limbile în patru niveluri de dificultate (pentru vorbitorii de engleză). Grupul 1, cel mai ușor, include limbi din grupurile de limbi germană și romanică, cum ar fi daneză, franceză, italiană, română, spaniolă, suedeză etc. Conform cercetărilor FSI, este nevoie de aproximativ 600-750 de ore de practică pentru a obține o cunoaștere de bază a fiecărei limbi din grupul 1.

Dificultatea începe să atingă vârful când coborâm pe listă. Este nevoie de 900 de ore pentru același nivel de competență în limbile grupului 2, inclusiv limba germană (ceea ce este evident mult mai dificil pentru vorbitorii de limbă engleză decât alte limbi vorbitoare de limbă germană), malay, swahili, creol haitian și indonezian.

Și mai dificile sunt multe limbi, cum ar fi bengali, cehă, ebraică, poloneză și tagalogă, ceea ce le conferă un loc în grupa 3. Grupul 4 este alcătuit din unele dintre cele mai dificile persoane care vorbesc limba engleză: arabă, chineză, Japoneză și coreeană.

În ciuda termenelor serioase solicitate, experții spun că merită să înveți o a doua limbă, chiar dacă numai din cauza beneficiilor cognitive. Potrivit profesorului Julie Fease de la Departamentul de Neuropsihologie de la Universitatea din Pittsburgh, acest lucru dezvoltă în mod natural funcțiile noastre de management, „capacitatea la un nivel înalt de a manipula și utiliza flexibil informațiile și de a păstra informațiile în memorie și de a suprima informațiile irelevante”.

„Acestea sunt așa-numitele funcții de management, deoarece se crede că acestea sunt abilitățile directorilor executivi: gestionarea grupurilor de oameni, jonglarea cu multe informații, multitasking, prioritizarea”, a comentat ea.

Potrivit unui studiu realizat de Universitatea Northwestern, creierul unei persoane care vorbește două sau mai multe limbi se bazează pe funcții manageriale - cum ar fi păstrarea controlului, memoria de lucru și flexibilitatea cognitivă - pentru a menține un echilibru între cele două limbi. Deoarece ambele sisteme de limbaj sunt întotdeauna active și concurente, mecanismele de control al creierului sunt întărite în mod constant.

Lisa Meneghetti, analist de date din Treviso, Italia, este hiperpoliglotă, ceea ce înseamnă că stăpânește șase sau mai multe limbi - în cazul ei, engleza, franceza, suedeză, spaniolă, rusă și italiană. Când începe un nou limbaj, mai ales unul cu mai puține dificultăți care necesită mai puțină rezistență cognitivă, spune că cea mai mare provocare este să nu amesteci cuvinte.

„Este normal ca creierul să schimbe și să utilizeze cele mai scurte căi. Acest lucru se întâmplă mai des și mai ușor cu limbile care aparțin aceleiași familii ... deoarece similitudinile sunt mari, dar sunt și dăunătoare!.

Deși poate părea ilogic, abordarea acestei bariere mentale este pur și simplu alegerea unei limbi cu mai puține asemănări cu cea pe care o cunoașteți deja, spune Beverly Baker, profesor de lingvistică și bilingvism la Universitatea din Ottawa.

"Dacă alegeți două care au alfabete diferite și zone foarte diferite - japoneză și spaniolă, de exemplu - în același timp, nu veți avea această problemă enervantă cu amestecarea cuvintelor", explică ea.

O oră este suficientă pentru a face diferența

Învățarea elementelor de bază ale oricărei limbi este rapidă. Programe precum Duolingo sau Rosetta Stone vă pot duce prin câteva salutări și fraze simple la viteză fulgerătoare. Pentru o experiență mai personală, poliglota Timothy Donner vă recomandă să citiți și să urmăriți materialele care vă interesează deja.

„Dacă îți place să gătești, cumpără o carte de bucate într-o limbă străină; dacă îți place fotbalul, încearcă să urmărești un meci de fotbal cu comentarii în limba respectivă. Chiar dacă prinzi doar o mână de cuvinte pe zi - și marea majoritate a celorlalți încă sună ca prostii - îți va fi mai ușor să-ți aduci aminte mai târziu ”, explică el.

Cu toate acestea, înainte de a merge prea departe, este important să luați în considerare exact care este planul dvs. de a utiliza limba în viitor.

De exemplu, pentru oamenii de afaceri, chineza mandarină poate fi importantă ca mijloc de menținere a contactelor de afaceri. Pentru alții, totuși, poate fi limba pe care o vorbește cineva drag. Cu alte cuvinte, trebuie să-ți găsești motivația personală înainte de a încerca să vorbești o limbă.

Odată ce intențiile dvs. pentru noua limbă au fost stabilite, puteți începe să planificați un program productiv pentru practica zilnică, care include numeroase metode de învățare.

Sfaturile cu privire la modul în care puteți utiliza cel mai bine acest timp variază în funcție de poligoții sau experții în lingvistică cu care vorbiți. Cu toate acestea, există un sfat pe care toată lumea pare să stea în spate: petreceți cel puțin o jumătate de oră punând cărțile și videoclipurile deoparte pentru a practica limbajul față în față cu o persoană născută în țara în care vorbește.

"Puneți și răspundeți la întrebări, susțineți cursuri, discutați în limbă împreună, discutați despre cultură. Nu ar trebui să ratați această parte, deoarece învățarea mai mult despre oameni și cultură vă motivează să păstrați cu sârguință cu celelalte lucruri pe care le învățați", spune Baker.

„Adulții în majoritatea cazurilor învață o limbă încercând să memoreze cuvinte și să exerseze pronunția, în tăcere completă și singuri, fără alte persoane. Ei nu fac pasul încercării de a purta o conversație reală folosind limba. Cu toate acestea, tu nu învață o altă limbă., înveți doar asocieri între imagini și sunete ", spune Phys.

La fel ca în cazul antrenamentelor sportive sau al cântării la un instrument muzical, experții recomandă un timp de antrenament mai scurt, dar în mod regulat, în loc de episoade mai lungi, dar pe un principiu mai nesistematic. Acest lucru se datorează faptului că, fără un program constant, creierul uman nu reușește să declanșeze procese cognitive profunde, cum ar fi construirea de legături între noile cunoștințe și ceea ce a fost învățat până acum. Prin urmare, o oră pe zi, de cinci ori pe săptămână, este un program mai eficient decât o serie de cinci ore o dată pe săptămână.

Conform indicelui FSI, este nevoie de 150 de săptămâni cu această rată pentru a obține o cunoaștere de bază a unei limbi din grupul 1, adică puțin sub 3 ani. Dar urmând sfaturile experților și reducând studiul la aplicații specifice, în loc de cunoștințe generale ale limbii, veți putea economisi mult timp pentru a atinge nivelul dorit.

IQ și inteligența emoțională (EQ)

Potrivit lui Menegeti, învățarea unei a doua limbi poate satisface o nevoie imediată, dar vă poate ajuta, de asemenea, să deveniți mai înțelegător și mai empatic prin deschiderea ușii către un mod diferit de gândire și simțire. „Se reduce la o combinație de IQ și inteligență emoțională”, explică ea.

Comunicarea și empatia prin bariere lingvistice pot duce la o abilitate foarte căutată numită „competență interculturală” - abilitatea de a construi relații de succes cu o mare varietate de oameni din culturi străine.

Dedicarea unei ore din zi învățării unei noi limbi poate fi considerată o practică pentru depășirea lacunelor de comunicare dintre oameni. Rezultatul este un set mai practicabil de abilități de comunicare care vă aduce mai aproape de colegii de la locul de muncă, de oamenii de acasă sau din străinătate.

"Vă confruntați cu perspective diferite asupra lumii atunci când comunicați cu un reprezentant al unei culturi diferite. Nu vă grăbiți să-l judecați și sunteți mai eficienți în depășirea ciocnirilor și conflictelor din viață care vor apărea", a spus Baker. „Învățarea chiar și a unei singure limbi, a oricărei limbi din orice cultură, vă ajută să dezvoltați această adaptabilitate și flexibilitate atunci când vă confruntați cu alte culturi.”