Deși știm cât de utile sunt legumele, deseori nu le consumăm în cantități suficiente. Și astfel ne privăm de o serie de vitamine și minerale necesare pentru o viață deplină. Și în loc să ajungem din urmă cu pastilele de la farmacie, iată o modalitate ușoară de a mânca mai mulți morcovi, roșii și orice altceva am decide.
Da, nu numai copiii au probleme cu consumul de legume. În majoritatea cazurilor, aceste probleme provin din faptul că legumele nu sunt adesea servite și prezentate suficient de atractiv. Și de multe ori nu sunt la fel de gustoase ca un hamburger, de exemplu.
Aici cheia problemei este prezentarea. Și aici vine rândul un truc majoritar de marketing, pe care îl putem folosi în viața de zi cu zi. Una este să întrebi pe cineva „Vrei morcovi aburi?” Și altceva „Vrei morcovi delicioși, dulci, plini de vitamine?”
Un studiu al Universității Stanford, citat de Time, tratează efectul informațiilor suplimentare. Participanții la experiment au fost împărțiți în trei grupuri. Sunt pregătiți și serviți pentru ei feluri de mâncare absolut identice cu legumele, dar prezentat diferit.
Primul grupul le primește cu cea mai simplă descriere - sfeclă, porumb, fasole etc.
Pe al doilea acestea din urmă sunt prezentate cu beneficiile lor pentru sănătate - de exemplu, sfecla, care reduce tensiunea arterială și are un efect detoxifiant.
A al treilea grupul este sedus de porumb dulce untos cu gust și aromă uimitoare.
După cum putem ghici, informații suplimentare despre legume ne determină să consumăm mult mai mult din ele. Efectul este mai bun cu descrierea, subliniind gustul apetisant, urmat de beneficiile produsului.
Fructe și legume cu cele mai multe pesticide
Și cum să neutralizăm daunele cauzate de acestea
Deci, din nou, este vorba sugestii la nivel subconștient. Și trucul ușor al unor comercianți poate fi aplicat astăzi copiilor, rudelor și prietenilor care sunt mereu încruntați la broccoli și conopidă. Iertați-le pe cele pline de vitamine și utile pentru ceea ce nu apetisante legume aburite cu ulei aromat!
- Cheia unui metabolism rapid Mănâncă mai mult, slăbește mai mult Hailey Pomroy în Specializat
- O lingură de semințe de chia conține mai mult calciu decât un pahar cu lapte
- CURIOS 5 poziții sexuale pentru mai multă intimitate și extaz adevărat - Pentru Pernik
- Ce să faci acasă pentru a atrage mai mult noroc și bani în familie, un ritual care funcționează
- Ce să mănânci înainte de culcare pentru a fi slab Pierderea în greutate