Durerile de cap tensionale sunt cele mai frecvente cefalee predominante. De obicei provoacă dureri difuze, de obicei ușoare până la moderate, deasupra capului. Mulți oameni compară senzația cu benzi înguste în jurul capului. Durerile de cap tensionate pot provoca, de asemenea, dureri în partea din spate a gâtului la baza craniului. Simptomele frecvente includ dureri de cap; sensibilitate la nivelul scalpului, gâtului și umerilor; insomnie; oboseală; iritabilitate; pierderea poftei de mâncare; și dificultăți de concentrare. Durerile de cap tensionale nu sunt de obicei asociate cu tulburări vizuale sau cu alte tulburări generale și nu sunt exacerbate de activitate. Nu se cunoaște cauza exactă a durerilor de cap tensionate; anterior se credea că este legat de tensiunea musculară, dar acum se crede că este legat de modificările neurotransmițătorilor cerebrali. Durerile de cap tensionale pot fi episodice sau cronice și sunt potențial cauzate de stres, depresie, anxietate, lipsa somnului, mese pierdute, anumite medicamente și modificări hormonale, în special la femei.

dureri

Tratamentul ayurvedic pentru durerile de cap tensionate vizează controlul simptomelor, tratarea cauzei, dacă este cunoscută, și prevenirea recidivelor. Medicamentele precum Triphala-Guggulu, Yograj-Guggulu, Kaishor-Guggulu, Trayodashang-Guggulu, Maha-Vat-Vidhwans-Ras, Vat-Gajankush-Ras, Dashmoolarishta, Vish-Tinduk-Vati, Nirgundi (Vitex negundo) și Sarpeina folosit pentru a controla durerile de cap. Dacă cefaleea este de obicei asociată cu strănut intermitent sau sinuzită cronică, se utilizează medicamente precum Tribhuvan-Kirti, Sitopaladi-Churna, Talisadi-Churna și Yashtimadhuk (Glycerrhiza glabra). Dacă cefaleea este asociată cu simptome de hiperaciditate și ulcer peptic, se utilizează medicamente precum Laghu-Sutshekhar, Sutshekhar-Ras, Praval-Bhasma, Shankh-Bhasma, Bhunimbadi-Qadha și Praval-Panchamrut. Se crede că tipul imprevizibil de cefalee cu frecvență neregulată se datorează „Vat” și este tratat cu medicamente precum Maha-Vat-Vidhwans-Ras, Vat-Gajankush-Ras, Sameer-Pannag-Ras și Bhruhat-Vat-Chintamani - Ras,

Godanti-Bhasma (tencuiala purificată) și Sarpagandha formează pilonul principal al tratamentului durerilor de cap tensionate. Pathyadi-Qadha este o combinație pe bază de plante care este utilizată pe termen lung pentru a controla durerile de cap tensionate și pentru a preveni recidivele. Medicamentele precum Brahmi (Bacopa monnieri), Jatamansi (Nardostachys jatamansi), Mandukparni (Centella asiatica), Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis) și Vacha (Acorus calamus) sunt utilizate pentru tratarea factorilor de stres.

Aplicațiile topice, de obicei pe frunte, sunt, de asemenea, utilizate pentru a trata durerile de cap severe. Pentru tipurile de cefalee „Vataj” și „Kaphaj” aplicați o pastă de Sunti (Zinziber officinalis), în timp ce pentru tipul „Pittaj” - o pastă care conține Chandan (album Santalum), Yashtimadhuk, Saariva (Hemidesmus indicus) și Usheer (Vetiveria zizanioidis) folosit. Pentru durerile de cap intratabile, aplicarea lipitorilor pe frunte duce la ameliorarea dramatică a durerii.

Este important să se excludă cauzele grave ale durerilor de cap înainte de diagnosticarea durerilor de cap tensionate. Ar trebui făcute modificări adecvate ale stilului de viață pentru a evita sau minimiza factorii de precipitare cunoscuți pentru această afecțiune. Activitatea fizică regulată, cum ar fi exercițiul aerob, yoga asanas și tehnicile de relaxare, cum ar fi pranayama, sunt foarte importante pentru controlul și prevenirea tensiunii în durerile de cap.