Există o modalitate de a vă răsfăța în timp ce nu vă îngrășați

pizza

Visele a milioane de oameni din întreaga lume se împlinesc cu rezultatele unui nou studiu realizat la Londra. Aceasta arată că consumul de pizza poate duce de fapt la pierderea în greutate. Nu, aceasta nu este o glumă, trebuie doar să știi când și cum să mănânci pizza ta preferată. Autorii studiului au descoperit că, dacă mănânci pizza o dată pe săptămână, nu te vei îngrașa și te vei simți mult mai motivat și fericit. Ca cea mai potrivită zi pentru aceasta, ei subliniază duminica, pentru că atunci corpul nostru se pregătește pentru noua săptămână de lucru, scrie „Darik.bg”.

În plus, dacă mănânci pizza de două ori pe săptămână, dar până la ora 13:00, nu îți va afecta negativ greutatea, ci dimpotrivă, îți va stimula corpul să înceapă să ardă calorii, atâta timp cât nu consumi alimente dăunătoare pentru restul zilei. Este bine să rețineți că cea mai sănătoasă pizza este cea care conține făină de calitate și produse proaspete - roșii, mozzarella, busuioc proaspăt și ulei de măsline.

Pizza cu condimente picante este potrivită și pentru persoanele care doresc să fie sănătoase și cu talie subțire, adăugate de foodpanda. Amintiți-vă că fierbinte este unul dintre cei mai gustoși aliați în lupta împotriva excesului de greutate.