unei

Unii oameni iradiază optimism, în timp ce alții mormăiesc constant și se plâng de viață.

De ce unii dintre noi sunt atrași de astfel de oameni ca un magnet, chiar dacă după ce comunicăm cu ei ne simțim ca o lămâie stoarsă?

Ne scufundăm din greșeală în problemele acestei persoane și chiar ne simțim vinovați că totul este în regulă.

Este deosebit de greu să reziste atunci când o persoană dragă se plânge și suferă.

Putem fugi de colegul care murmură la următorul birou sau acasă.

Dar unde să scapi de o persoană dragă concediată pe nedrept acum jumătate de an?

Astfel de oameni sunt întotdeauna de vină pentru circumstanțe - intrigile colegilor, vecinii invidioși, părinții ambițioși, dragostea neîmpărtășită, șefii răi și guvernul incompetent.

Adică totul în afară de ei înșiși.

„Ești bine - soțului tău îi pasă, copiii sunt ascultători.

Iar soțul meu este un bețiv, iar fiul meu este un prost ”, se plânge de fiecare dată un prieten.

Nici nu-i poți aminti că este căsătorită pentru primul bărbat frumos al facultății, cărora toată lumea le-a prezis un viitor strălucit.

Nu mai vrei să împărtășești succesele ei la locul de muncă și să-i spui despre darul altui bărbat, de ce a supărat-o. În schimb, încercați să sugerați o soluție la problemă pe bază de jocuri de noroc.

Dar ea răspunde la toate sugestiile pe care le-a încercat deja, nu va funcționa, îți este ușor să vorbești.

Dacă începeți o luptă pentru salvarea unei prietene nefericite sau a bărbatului care se plânge, ar trebui să fiți conștienți că cădeți în plasa victimei profesionale.

Astfel de cazuri ilustrează perfect modelul de comportament din așa-numitul. Triunghiul lui Karpman.

Cu toții jucăm unul dintre cele 3 roluri principale - prădător, victimă și salvator.

Societatea, șefii, viața devin prădători.

Victima este de obicei manipulată cu sentimente de vinovăție și rușine.

De fapt, nu te poți bucura când cineva de lângă tine suferă?

Ce ne-a mai rămas de făcut este să preluăm rolul de salvator.

Pericolul triunghiului este schimbarea frecventă a rolurilor.

Salvatorul devine victima, victima prădătorul și prădătorul victima.

După un alt sentiment de rușine și vinovăție, ieșirea din joc devine și mai dificilă.

Ieșiți din triunghi

Primul lucru pe care trebuie să-l facă salvatorul este să recunoască faptul că a fost implicat în jocul altcuiva.

Și aceste relații sunt dureroase și dependente.

Dependența poate fi ușor confundată cu proximitatea, deoarece granița dintre ele este fragilă.

Dorința de intimitate este o nevoie absolut normală pentru fiecare dintre noi.

Este important pentru noi să avem o relație de încredere cu cineva în care putem împărtăși și de încredere.

În relațiile depline, fiecare țară are propriile dorințe și obiective, necesitând suficientă libertate pentru realizare.

În relațiile dependente, granița dintre parteneri este estompată, devine din ce în ce mai dificil pentru ei să-și realizeze dorințele.

Partenerii nu riscă să facă ceva pentru ei înșiși, deoarece se tem să nu-l rănească pe celălalt, obligându-l să plece.

Teama de a pierde un partener sau un prieten ne face adesea să închidem ochii la acțiunile sale, să suportăm jignirile, rușinea și umilința.

Și problema este că nu avem puterea de a schimba acest format de relații.

Opriți-vă de fiecare dată când încercați să răscumpărați sentimentul de vinovăție și rușine.

Întreabă-te - de ce faci asta? Ce veți obține de la o astfel de comunicare?