Povestea împărtășită din Sport și frumusețe

slăbească

Comentarii

Lasa un comentariu!

1. Este mai bine să fii direct cu ea și să-i spui ce anume o deranjează că se îngrașă, mai degrabă decât să-i aluzi. Cum se poate simți dacă nu-i spui? Desigur, dacă are 170 de înălțimi și acum cântărește 57 și obișnuia să cântărească 50, atunci nu ești normal să crezi că este plină. și trebuie să găsești un fumător, de exemplu, pentru că ei sunt cei care mențin acel tip de greutate. În caz contrar, adevărul doare o singură dată, dar apoi persoana este fie luată în mână, fie dată și mai mult pentru ceea ce a fost criticat. Vă sfătuiesc să fiți sinceri și să îi descrieți lucrurile exact așa cum le-ați scris aici. Multe dintre problemele oamenilor vor fi rezolvate dacă, în loc să vorbească în spate, vorbesc între ei. Noroc și scrie cum a reacționat.

2. Nu cred că o poți face. Există puțini oameni care ar tolera criticile fără să se enerveze. Mai degrabă, te va face vinovat că ai criticat-o. Dacă nu o simți singur, cu greu poți face nimic.

3. Este mai mult că nu se mișcă, nu că se umple.
Nu vei avea răbdare mult timp dacă ești leneș și alergi.
Conving-o să facă mișcare pentru sănătate și dispoziție, să nu slăbească. Văd asta ca pe o problemă.
Invitați-o să înoate pentru a se hotărî 20 de minute fără pauză. Șunca va fi mai durabilă mai târziu;) Și când își îmbracă un costum de baie, lumina ei se poate aprinde. Dar, din nou, spun că acest complex nu ar trebui să conducă, ceea ce reprezintă o motivație proastă.

4. Sincer, nu ai cum să spui așa ceva fără să o rănești. Întrebarea este dacă merită să o rănești așa din cauza părerii tale. 6-7 kilograme în plus nu vă dăunează sănătății la fel de mult pe cât încercați să vă convingeți. Nu vă faceți griji pentru asta.
Dacă insiști ​​atât de mult, pregătește-te pentru o reacție urâtă.

5. Fii direct, va căsca și poate deveni chiar agresiv. Cealaltă opțiune este să-i oferi, de exemplu, un card de înot sau Pilates, și de ce nu dansuri populare și să aștepți să vedem dacă va merge pe jos.

6. Singura modalitate este de a face lucrurile împreună și de a da un exemplu personal. Trebuie să o implicați în antrenament și gătit împreună.

7. Ei bine, inima nu mă lasă să fiu direct:( problema este că, cu aceste kilograme în plus, nu-mi place prea mult cum arată ea. Cine vrea să-mi spună ceva - este important să îți placă persoana următoare pentru tine.

8. Autor, voi încerca să-l explic într-un alt mod: dacă nu poți inspira și captiva chiar și cea mai apropiată persoană cu un exemplu personal, atunci probabil că nu ai un viitor împreună.
Ești bărbatul din cuplu, ești energic, conducător, care îți definește modul de viață - inițiativa trebuie să vină de la tine. Dacă iubita ta îți respinge sau ignoră opinia, înseamnă că cu siguranță nu te percepe ca pe o autoritate. Gândește în perspectivă. Într-o zi vei fi capul unei familii - dacă propria ta soție nu îți respectă părerea și ignoră sfaturile tale, atunci copiii tăi nu te vor asculta sau te vor lua ca exemplu. Gândește-te de ce și unde te înșeli în abordarea ta.

Vă voi da un exemplu din mediul meu - am o prietenă care cântărea 90 kg în urmă cu 2 ani - obiceiuri alimentare greșite, lipsă de mișcare etc., dar în rest destul de drăguț, zâmbitor, cu o profesie bună, inițiativă, sociabilă - drăguță companie. Prietenul ei, cu care locuia, o tachina constant despre greutatea ei și o critica. Inclusiv în fața cunoscuților și a prietenilor, el a discutat despre greutate și în absența ei. El a făcut în mod constant observații despre ceea ce a mâncat, despre cantități, a înscris-o la sport, a făcut-o să meargă la fugă în parc, să meargă cu bicicleta etc. și a comandat diete. Din toată munca, încrederea ei în sine s-a prăbușit, greutatea nu s-a mișcat - a slăbit un kilogram sau doi cu mare efort, apoi i-a ridicat înapoi. S-au certat des, la un moment dat s-au separat.

9. Situația este ireparabilă. Acest miracol va crește doar. Nu ai nevoie de o astfel de persoană lângă tine. Cel care nu are grijă de sine nu poate avea grijă de altul.

10. Recunoaște-ți că singurul motiv pentru care ai fost prins de această fată a fost aspectul, apoi fii sincer cu ea și desparte-te. Amândoi meritați să găsiți pe cineva care este ca dvs. - voi - o fată care prețuiește un stil de viață sănătos, iar ea - un bărbat mai pufos cu care vă veți bucura de mâncarea junk. Când oamenii apreciază lucruri diferite, nu se poate întâmpla. Nu are rost să continui să te minți pe tine și pe ea.