Răspunsul - cu soare și aer proaspăt
Copiii mici care petrec mult timp la soare și în aer curat sunt mai puțin grasi decât alții, a raportat Daily Express.
Când bebelușii primesc mai multă vitamina D, care este sintetizată cu ajutorul razelor solare, corpul lor devine mai muscular și mai puțin gras.
Rezultatele sunt surprinzătoare pentru oamenii de știință de la Universitatea din Montreal, care au dorit să confirme importanța vitaminei D pentru densitatea osoasă. Pentru prima dată, oamenii de știință canadieni au legat vitamina D de stilul de viață și dezvoltarea musculară a copiilor.
Cercetătorii au urmat un studiu din 2013 în care 132 de bebeluși din Montreal au primit suplimente de vitamina D într-una din cele patru doze diferite, când aveau vârsta cuprinsă între o lună și 12 luni. Rezultatele lor arată că copiii care au luat doze peste cele recomandate s-au dovedit a fi în medie cu aproximativ 500 de grame mai puține grăsimi la vârsta de trei ani, a spus Darik, citând BTA.
Cercetătorii au descoperit apoi o legătură între masa musculară și nivelul mediu de vitamina D.
- Ce legume protejează copiii de obezitate
- Lumina artificială poate duce la obezitate - Chernomore
- Câți părinți își împing copiii la obezitate
- Ce tip de dietă protejează copiii de obezitate
- Cum să vă protejați copiii de aerul murdar periculos de acasă