Ai adesea dureri de cap? Ai senzația că aceste dureri de cap durează ore întregi? Acesta poate fi un semn al unei migrene. Cum se distinge migrena de durerea craniană clasică? Ce este o migrenă oculară? Ce tratamente trebuie depășite?
Primul semn al unei migrene: ai dureri de cap. Durerea afectează zona ochilor pe o parte sau pe ambele. Dacă simțiți că inima vă bate în venele feței, aceasta este și o migrenă.
Aceste dureri de cap durează mai mult decât durerea craniană clasică. Persoanele care suferă de migrenă tind să se obișnuiască cu analgezicele și, prin urmare, le este greu să își elimine durerile de cap.
Durerile de cap severe de acest tip pot duce chiar la greață sau pierderea temporară a vederii.
Migrena este o problemă de sănătate care afectează multe femei, dar și bărbați. Se pare că migrenele pot fi moștenite.
Migrena oftalmică: ce este?
Pe lângă simptomele clasice ale unei cefalee, migrenele cu aură (un alt nume pentru migrena oftalmică) provoacă mici pete negre sau sclipiri în zona vizuală chiar înainte de apariția unei cefalee. Acesta este motivul pentru care acest tip de cefalee se numește migrenă oculară.
Migrena oftalmică poate fi cauzată de factori de mediu precum stresul, luminozitatea, zgomotul. Dar și din cauza oboselii, alcoolului, tutunului, foamei .
Migrena: dureri de cap, soluții
Când apare o migrenă, trebuie să încercăm să prevenim agravarea problemei. Iată câteva metode dovedite:
Calmați-vă: în mod ideal, întindeți-vă în întuneric pentru a calma durerile oculare. O opțiune bună este să stați într-un loc răcoros și liniștit.
Remedii naturale pentru migrenă: puteți pune o picătură de ulei esențial de mentă pe un țesut pentru a reduce durerea de cap. De asemenea, puteți lua 18 mg de mușețel cu 600 mg de magneziu.
În ceea ce privește durerea de cap clasică, o compresă rece pe frunte este un remediu bun ca o migrenă. De asemenea, asigurați-vă că faceți un auto-masaj al capului.
Un alt sfat, cofeina este un bun ajutor împotriva migrenelor. Serviți-vă o ceașcă de cafea tare sau o ceașcă mare de Coca-Cola pentru a vă reduce durerea de cap.
Desigur, dacă durerea nu dispare, puteți lua un analgezic (paracetamol, aspirină, antiinflamatoare nesteroidiene). Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului pentru recomandări înainte de a lua aceste medicamente fără prescripție medicală.
Pentru a-ți depăși durerea de cap, te poți baza pe anumite alimente din dieta ta: ghimbir, mentă, alimente bogate în vitamina B12, cartofi, spanac. Infuziile de tei, lavandă și balsam de lămâie sunt, de asemenea, aliați.
- Cum se vindecă eczema
- Cum să vindeci acneea pentru totdeauna despre toate femeile
- Cum să vindecați constipația fără a lua medicamente din nou
- Cum se vindecă psoriazisul
- Madeleine Algafari Pentru a vindeca virusul ignoranței și izolării anterioare