fast-food

Scoateți jucăria din meniul pentru copii, serviți un sandviș fără gust, indicați dezavantajele persoanelor obeze și nesănătoase și gătiți cu imaginație și dragoste pentru a renunța o dată pentru totdeauna la micul dvs. din mâncărurile nesănătoase.

Mâncarea pentru bebeluși este o industrie care profită de slăbiciunea celor mai tineri pentru a-și vinde produsele. Ambalajul se agață de personaje colorate de filme sau basme, produsul este adesea vândut din cauza jucăriilor ascunse și a surprizelor din interior și, împreună cu toată culoarea și fastul care atrage minorii, produsul conține cantități mari de zaharuri și săruri, conservanți și culori, ingrediente îndoielnice care, în doze mari, sunt adesea cancerigene, duc la tulburări psihice, provoacă supraponderalitate, iar răul lor pentru cei subdezvoltați și încă incapabili să se apere de „otrăvurile” corpului copiilor este dificil de numărat.

Dar cum poate o mamă conștiincioasă să-i spună copilului ei un „NU” răsunător care o roagă pentru o gogoșă colorată, un tort Disney, o bob de jucărie sau o felie de pizza învelită într-un șervețel promoțional pentru un film preferat pentru copii? O serie de mame, care se confruntă cu dilema sfâșietoare de a fi ferme în refuzul alimentelor pentru copilul lor sau de a arăta „tandrețe”, permițându-i să mănânce ingrediente dăunătoare, împărtășesc trucurile lor înțelepte cu privire la modul în care să-i oprească pe bebeluș să nu scârțâie ceva nesănătos la cheltuiala pentru o masă gustoasă și sănătoasă.

Părinții creativi au găsit o modalitate de a face față celei mai insidioase strategii de marketing destinate copiilor - și anume jucăria și ambalajul care îi determină pe cei mici să își dorească produsul. Ei bine, ei doar scot suzeta și lasă copilul să mănânce. În loc de un meniu pentru copii în lanțuri de fast-food, îi poți lua copilului tău un sandwich simplu cu cartofi și cola și să-i explici că acesta este mâncarea din meniu. Acum este momentul să mâncăm, nu să ne jucăm, așa că jucăriile vor fi cumpărate mai târziu. Femeile care își împărtășesc practica explică faptul că sandvișurile și cartofii prăjitori devin rapid neinteresanți. Dacă întreaga solicitare se datorează ambalajului - scoateți produsul și trimiteți-l într-o versiune curată. Nu există riscul ca copilul să mănânce în exces o gustare turnată într-un castron atunci când bețișoarele de porumb fără gust nu sunt decorate cu poze cu mașini și prințese sau nu există nicio jucărie în ele.

Aflați trucurile comercianților cu amănuntul de alimente pentru bebeluși pentru a le face acasă. O tânără spaniolă, șocată de mâncarea la care merge copilul ei atunci când face cumpărături la supermarket, spune că nu are nevoie decât de hârtie colorată pentru alimente și de o gamă largă de decupaje pentru a-l face pe fiul ei de 6 ani să mănânce acasă. Mușcăturile de caș și nuci sunt ambalate ca bomboanele în cutii mici de briose; fructele și legumele sunt tăiate cu matrițe metalice pentru dulciuri, asemănătoare mașinilor, florilor, fantomelor; fețele și zâmbetele sunt pictate pe sandvișuri, iar ghivecele sunt aranjate în tablouri fabuloase. Mama este convinsă că, pe lângă garanția calității alimentelor pentru copilul ei, are și o bună pregătire pentru dezvoltarea talentelor sale artistice.

Autorul Paola Santagostino, a publicat o serie de manuale pentru creșterea copiilor, susține că, cu răbdare și cuprinzătoare, fiecare copil poate fi explicat de ce nu ar trebui să mănânce chipsuri, gustări, sandvișuri și gustări prăjite. Părinții ar trebui să fie deosebit de atenți la creșterea în greutate. Copilul trebuie să înțeleagă că nu este bine să fii gras, că sănătatea, care se obține printr-o nutriție adecvată, este una dintre principalele căi spre o viață fericită, dar în același timp să nu considere persoanele obeze inferioare, deoarece o astfel de atitudine ar interferează cu comunicarea. colegii săi cu nesănătoși sau supraponderali.

Un alt sfat de la Santagostino, dar pentru copiii mai mari care își aleg propria mâncare, este să-i înșele pizza, sandvișurile și gustările cumpărate nu au gust, servindu-le nealterate cu sos, rece și neted - într-o variantă care să le respingă. Mulți nu pot fi alături de copilul lor atunci când cumpără un alt produs semifabricat încălzit pentru a-l opri. Dar dacă micuțul vede singur gustul prost al acestor alimente, este foarte probabil că va prefera să mănânce acasă înainte de a ieși la joacă sau la școală.

Cu toate acestea, un alt mod care nu este foarte popular în țara noastră este pregătind o cutie de prânz de casă. Când copilul îi este foame, se amestecă în rucsac, unde există produse mult mai utile decât gama oferită în magazinul școlii. Cu toate acestea, părinții trebuie să țină cont și de faptul că colegii de clasă și prietenii primesc bani de buzunar pentru mâncare, ceea ce îi poate face pe micuțul lor să se simtă diferit sau nefericit. Prin urmare, abordarea mâncării în afara casei ar trebui să fie subiectul multor conversații și căutare a mijlocului de aur.