pufosi
Pleoapele umflate indică faptul că excesul de lichid s-a acumulat în corp. Umflarea feței, la rândul său, ne face să arătăm obosiți și ne îmbătrânește cu câțiva ani. Cum să faceți față ochilor pufosi pentru a nu vă afecta sănătatea?

Utilizarea produselor cosmetice scumpe nu este întotdeauna o soluție la problemă, mai ales dacă este chimică. Uneori trebuie doar să ajustăm dieta, să facem masajul pleoapelor și câteva exerciții oculare.

Cum să eliminați rapid umflăturile de sub ochi
Această metodă este potrivită pentru umflarea dimineții a ochilor. Procedura nu va dura mai mult de 10-15 minute.Prepararea măștii necesită ceai negru fiert și cartofi crudi. Ceaiul negru poate fi înlocuit cu gheață. Lăsați pungile de ceai să se răcească în frigider timp de aproximativ 10 minute, apoi aplicați-le pe ochi. Țineți 5 minute, scoateți pliculetele și aplicați un cerc de cartofi. După 10 minute umflarea va dispărea. Vă puteți șterge fața cu gheață în fiecare zi.

Zile de curățare

Dacă umflarea ochilor nu este constantă, dar apare din când în când, puteți folosi unele dintre numeroasele proceduri pentru a curăța corpul. Regula de bază este că ar trebui să renunți cel puțin pentru o vreme la consumul de alimente prăjite, sărate și conservate. Postează o dată pe săptămână, bând multă apă pe tot parcursul zilei.

Anti alergic
Umflarea sub ochi poate fi cauzată de reacții alergice. Pentru a face acest lucru, trebuie să vizitați un specialist pentru a găsi cauza exactă a alergiei. Poate proveni din anumite alimente sau produse cosmetice uzate.

Deficitul de vitamine
Lipsa de vitamina B, zinc, magneziu și seleniu poate duce, de asemenea, la umflături sub ochi. Din cauza lipsei acestor substanțe, echilibrul apei din organism este perturbat. Cea mai bună soluție este să luați aceste substanțe în mod natural, alegând alimente bogate în aceste substanțe. Evitați să luați diuretice.

Cum se previne umflarea?
- îndepărtați întotdeauna produsele cosmetice de zi de pe față înainte de culcare, precum și noaptea după trezire.
- nu este recomandat să beți multe lichide înainte de culcare.
- Mai mult aer proaspăt în dormitor va accelera metabolismul și va preveni balonarea. Aerisiți camera înainte de a merge la culcare.
- Alege perne joase și plate.

Consiliul stațiunii de sănătate