Colesterolul ridicat din sânge este unul dintre cei mai mulți factori de risc pentru bolile de inimă: ateroscleroza, infarctul, boala ischemică. Omul modern primește mult mai multe calorii din alimente decât cheltuiește dintr-un stil de viață sedentar. În același timp, primește mult mai puține vitamine și minerale pentru funcționarea normală a organelor sale. Modificările stilului de viață și o dietă echilibrată ajută de obicei la scăderea colesterolului. Uneori este suficient să se excludă unii factori nocivi, cum ar fi fumatul și somnul insuficient, iar funcțiile tuturor organelor și sistemelor sunt normalizate. Corpurile noastre funcționează ca un mecanism unic și „eșecurile” din fiecare unitate afectează munca tuturor celorlalți. Din fericire, acest lucru se aplică și măsurilor de remediere.

scurți

Despre aceasta este vorba despre această carte: prevenire, măsuri rezonabile la dispoziția tuturor pentru a-și consolida propria sănătate.