Ceaiul verde te poate ajuta cu adevărat să slăbești.

slăbești
Cu toate acestea, pentru a obține acest efect, ar trebui să beți șapte pahare de băutură decofeinizată. Concluzia citată a ajuns la oamenii de știință britanici de la Universitatea Anglia Ruskin, descrisă de medikforum.ru.

Subiectul studiului lor a fost impactul ceai verde în lupta cu excesul de greutate. Pentru experimentele lor, cercetătorii au folosit un extract de ceai verde decofeinizat. Experimentele au implicat 14 voluntari de sex masculin, împărțiți în două grupuri. Toți trebuiau să piardă calorii pe o bicicletă de trei ori pe săptămână. Un grup a primit capsule cu extract de ceai și celălalt cu placebo.

Studiul final a constatat că în grupul de ceai, o reducere a grăsimii corporale a fost realizată cu o medie de 1,6% pentru fiecare participant. Acest rezultat a fost semnificativ mai bun decât în ​​grupul placebo. Astfel, s-a dovedit ipoteza efectului de slăbire a ceaiului verde - dar cu condiția că acesta are efect asupra a șapte ceaiuri pe zi.

De fapt, există o modalitate mai plăcută decât turnarea ceaiului: este suficient să înghițiți capsulele cu un concentrat de băutură magică. Ceaiul verde are alte efecte benefice. Voluntarii din grupul de ceai, de exemplu, și-au îmbunătățit performanța sportivă în patru săptămâni cu 10,9%. Au făcut o plimbare cu 2,4 kilometri mai lungă cu bicicleta decât la început. Autorii studiului sunt convinși de concluziile pozitive, dar în același timp sunt convinși că trebuie dovedite într-un grup semnificativ mai mare de voluntari pentru noi experimente.