Doar trei pahare din această băutură pe zi și vei fi subțire.
Experții din Olanda au reușit să demonstreze că ceaiul verde este băutura perfectă pentru pierderea în greutate.
Cu un consum regulat de ceai verde, o persoană va pierde rapid grăsime. Oamenii de știință au calculat că, urmând reguli simple, puteți scăpa de 6,5 kg de grăsime pură într-un an cu această băutură. Pentru a pierde în greutate fără dietă și foamete, ar trebui să bei trei căni de ceai verde puternic pe zi.
În astfel de cantități, această băutură este capabilă să dizolve grăsimea corporală. În același timp, experții au subliniat că ceaiul verde nu afectează în niciun fel masa musculară, adică o persoană pierde în greutate fără a-i afecta silueta, împărțind doar grăsimea corporală.
Oamenii de știință au clarificat că multe diete nu dau un astfel de rezultat și de foarte multe ori duc la contracția musculară, dar ceaiul verde poate susține masa musculară.
Dacă bei trei căni de ceai verde pe zi, consumul de energie va crește cu un record de 5%. Aceasta înseamnă că, cu aceeași activitate fizică și aceeași dietă, arzi literalmente mai multe calorii în afara albastrului (un factor necesar pentru arderea caloriilor).
- Cum să slăbești înainte de Crăciun fără foame Prezentare generală a informațiilor
- Cum să slăbești vara cu postul intermitent
- Postul medical - Dietele de sănătate pentru ajutor reciproc din Germania
- Este adevărat Poți pierde în greutate fără diete și fitness! (Așa se face)
- Gandeste-te pozitiv pentru a slabi! Dietele și fitnessul