Din: Dr. David Ludwig

O carte strălucitoare care spulberă toate miturile despre pierderea în greutate. Citiți-l pentru a încheia lupta cu greutatea odată pentru totdeauna.

hermes

Uitați de tot ce v-au învățat până acum despre diete. În „Never Hungry Again!” Dr. David Ludwig explică de ce dietele tradiționale nu funcționează și prezintă un plan radical nou pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate fără foamete, să vă îmbunătățiți sănătatea și să aveți o mare stimă de sine.

De mai bine de două decenii, Dr. Ludwig a fost în fruntea cercetării de control al greutății. Cercetările sale inovatoare arată că mâncarea excesivă nu te îngrașă; procesul de a te ingrasa este ceea ce te face sa mananci in exces. Autorul răstoarnă dietele tradiționale cu programul său trifazat, care ignoră numărul de calorii de pe farfurie și vizează direct celulele adipoase. Nu veți crede, dar este posibil să mâncați gustos și sănătos și totuși să pierdeți în greutate definitiv. Aceasta este o dietă fără lipsuri! "

Cartea atinge rădăcina problemei creșterii în greutate - senzația constantă de foame. Dacă sunteți interesat de sănătatea dumneavoastră în viitor, aceasta este cartea pe care ar trebui să o citiți cu atenție și ale cărei recomandări ar trebui să le urmați.

Dr. Barry Sears, autor al bestseller-ului The Zone al New York Times

„O carte strălucitoare care spulberă toate miturile despre pierderea în greutate. Citiți-l pentru a încheia o dată pentru totdeauna lupta cu greutățile.

Mark Himman, MD, autor al bestseller-ului New York Times The Blood Sugar Solution

"Recomand cartea atât profesioniștilor, cât și pacienților care caută soluții viabile."