piept

Multe femei visează la mărirea sânilor, dar există și doamne care, dimpotrivă, vor să reducă volumul. Semnificația subiectului - cum să slăbești în piept, datorită faptului că un bust mare provoacă multe inconveniente, de exemplu, multe femei se plâng de dureri de spate. Există mai multe moduri în care puteți obține rezultate pozitive în câteva luni.

Ce trebuie făcut pentru a slăbi sânii?

Cel mai eficient mod de a da un rezultat foarte bun este operația. Operația necesită o cantitate mare, deci nu toată lumea își poate permite.

Ce altceva pot face pentru a slăbi sânii:

  1. Dacă sunteți supraponderal, atunci trebuie să stați la dietă. Majoritatea femeilor, în timpul pierderii în greutate, scapă în primul rând de excesul de greutate din partea superioară a corpului. S-a dovedit că pierderea în greutate de 1 kg lasă 20 g de piept. Alegeți pentru dvs. dieta corectă care nu vă dăunează sănătății.
  2. Un rezultat bun poate fi obținut cu ajutorul masajului și cel mai bine este să încredințați implementarea acestuia unui specialist, deoarece există riscul de afectare a sânilor. În acest caz, crema este aplicată pe sân și apoi măcinată până când apare o culoare roz. Masajul înseamnă frecare și atingere ușoară. Procedura se încheie cu frământarea bustului. Această metodă este recomandată și femeilor care sunt interesate să slăbească fără să-și piardă sânii.
  3. Aromaterapia este foarte populară. De exemplu, puteți utiliza această compoziție: combinați 5 picături de ulei din semințe de struguri, 25 ml de ulei de jojoba, 4 picături de tei și 2 picături de ulei de trandafiri. Uleiurile sunt bine amestecate, iar structura rezultată lubrifiază sânul. Puteți face acest lucru în fiecare zi.
  4. Puteți face exerciții regulate care vă vor îmbunătăți forma pieptului. În acest scop, montați flotări, exerciții cu gantere, aerobic, înot etc.