Nu este nimic mai bun pe vreme rece decât unul ciocolată fierbinte. Pe lângă faptul că vă încălzește și vă întărește papilele gustative, vă va ajuta să aveți un corp mai sănătos și mai tânăr.
Un studiu recent a efectuat un experiment cu un grup de femei. Ar trebui să bea o ceașcă de ceai ciocolată fierbinte pe zi timp de 12 săptămâni. Studiul a constatat că femeile care au consumat un procent mai mare cacao, avea piele mai hidratată și tonifiată din rest. Acest lucru se datorează faptului că condimentul conține flavonoide, compuși care susțin circulația sângelui și alimentează pielea cu mai mulți nutrienți. Cercetătorii informează că băuturi din cacao conține mai multe antioxidanți de ceai verde și vin roșu. De exemplu, antioxidanții din cacao sunt de 2 ori mai mulți decât în vinul roșu, de 2-3 ori mai mult decât ceaiul verde și de 4-5 ori mai mult decât ceaiul negru.
Pentru a obține o sumă bună antioxidanți, se recomandă consumul lapte cald cu cacao, ciocolata calda sau ciocolata neagra. De asemenea, consumul a 2 căni de ceai pe zi din aceste băuturi poate ajuta oamenii cu tensiune arterială crescută (consumat fără zahăr). Potrivit unor oameni de știință, ciocolata fierbinte se poate reduce tensiunea.
Aceasta înseamnă că riscul de infarct poate fi redus cu 10%. Deși o piesă ciocolata naturala conține, de asemenea, antioxidanți, este de preferat să consumați băutura deoarece este mai puțin saturată de grăsimi și căldura ajută la o mai bună circulație a fluxului sanguin.
- Dacă vrei să slăbești, mănâncă lămâie și ghimbir în 3 moduri Sfaturi de sănătate
- 5 motive pentru a nu exclude grăsimile din sfaturile de sănătate ale dietei
- 10 alimente care oferă mai mult rău decât beneficii Sfaturi pentru sănătate
- 12 trucuri ciudate de slăbire care funcționează Sfaturi de sănătate
- Aspirin Protect pentru o inimă sănătoasă 100 mg x 40 comprimate gastrorezistente Bayer