Dacă dai bani unei persoane fără adăpost, asta te face o persoană bună? Cât de des vă oferiți să ajutați pe cineva care abia se luptă cu gențile lor grele? Dă sânge des?

decât

S-ar putea să crezi că ești o persoană drăguță, dar, potrivit unui studiu recent, nu ești la fel de bun pe cât crezi că ești.

Psihologii de la Universitatea Goldsmith din Londra au descoperit că 98 la sută dintre britanici consideră că fac parte din cei mai buni 50% din populație, scrie ziarul englez „Independent”.

Participanții la studiu au primit o listă de tipare de comportament „bune”. Au fost întrebați care dintre ei îi urmăresc.

Răspunsurile arată că cele mai frecvente gesturi sunt de a ghida un străin, de a ține ușa astfel încât persoana din spatele tău să poată trece și de a ceda locul în transportul public. Fără îndoială, toate aceste manifestări sunt foarte bune.

Cu toate acestea, două treimi dintre oameni recunosc că rareori, iar unii nu ajută niciodată, poartă genți de cumpărături grele, cinci șesimi rareori dau bani străinilor și doar un sfert dintre oameni donează sânge sau ajută persoanele în vârstă sau bolnavi să traverseze strada.

Rezultatele chestionarului sunt completate de un alt studiu realizat printr-un instrument numit „cititor de față” (Facereader). Observă trăsăturile caracteristice ale individului, cum ar fi încruntarea, cum se mișcă ochii și care este forma buzelor. În acest fel, sunt surprinse expresiile faciale și expresiile faciale, care de obicei trec neobservate de ochiul uman.

Astfel, studiul examinează relația dintre oamenii buni și sănătatea, bogăția și fericirea acestora.

Oamenii de știință au descoperit că oamenii care se descriu ca „frumoși” sunt probabil mai bogați. Se pare că cei mai buni câștigă 3.500 de lire sterline mai mult decât cei neplăciți.

Cele bune sunt și ele mai fericite, dar nu sunt neapărat mai plăcute

81% dintre participanții „buni” spun că sunt mulțumiți de viața lor. Aceasta este de aproape trei ori mai mare decât numărul de respondenți „nu foarte buni” (30%).

Cercetările noastre arată că participanții care pretind că sunt „oameni drăguți” au scoruri mai mari în ceea ce privește inteligența emoțională. Acest lucru îi ajută să facă față mai bine stresului și haosului din viața lor ”, a spus prof. Jonathan Freeman, care a condus studiul.

Conform rezultatelor, opinia noastră despre bunătatea noastră nu coincide întotdeauna cu datele psihometrice.

"Am văzut un rezultat cu adevărat interesant despre modul în care oamenii înșiși determină cât de plăcuți sunt și care sunt evaluările lor atunci când își măsoară diferențele individuale", a spus Freeman. Și el explică - De exemplu, mai mult de jumătate dintre participanții care se pun pe locul doi în bunătate, în măsurarea externă dau rezultatul că în practică sunt sub nivelul mediu.

Așa că oamenii cred că sunt mai drăguți decât pot fi cu adevărat. ”

Este rău să fii bun?

Persoana plăcută este un subiect care practic împarte oamenii. Ar trebui să te pui pe tine în primul rând, să te aperi și să dai înapoi oamenilor care te-au rănit, sau ar trebui să pui mereu pe alții pe primul loc și să-ți întorci celălalt obraz când ești atacat? Bunătatea ne face fericiți pe termen lung, ducând la mai puțin regret pentru acțiunile noastre și la prietenii mai strânse?

Cercetătorii cred că „epidemia de singurătate” se răspândește pe scară largă în lumea occidentală. Potrivit acestora, poate fi la fel de nociv pentru sănătate ca fumatul sau obezitatea. Cu o astfel de dovadă a importanței vieții sociale pentru a vă simți bine, pare destul de logic să încercați mai mult în stabilirea și existența contactelor sociale. La fel cum ne îngrijim sănătatea prin exerciții fizice, fitness și diete.

La fel ca activitățile de sănătate, menținerea contactelor necesită o investiție de resurse. Implică să cheltuiți timp, energie, cunoștințe și, uneori, bani. Dar în ce măsură este bună această separare pentru noi?

Dacă beneficiile generozității depășesc prețul plătit?

Se pare că există într-adevăr beneficii sociale pentru oamenii care sunt amabili cu ceilalți. Potrivit psihologilor evolutivi, există o ipoteză altruistă conform căreia membrii unui grup care sunt dispuși să-i ajute pe alții sunt percepuți ca având cel mai înalt statut din grup. Este mai probabil să fie selectați ca parteneri pentru diverse activități.

Astfel, arătarea dorinței de ajutor poate fi văzută ca un „semnal valoros”. Pe de o parte, este un comportament care consumă propriile resurse. Pe de altă parte, el trimite semnale ale trăsăturilor sale pozitive celorlalți membri ai grupului. Popularitatea unor astfel de indivizi le crește șansele de reproducere și astfel de transmitere a genei lor. Acesta este modul în care altruismul devine un model pentru un comportament util în dezvoltarea noastră evolutivă.

În același timp, altruismul este de un beneficiu concret pentru cel care știe să ofere, deoarece crește nivelul său de bunăstare personală. A fi altruist este asociat cu o satisfacție și o fericire mai mari în viață, precum și cu niveluri mai scăzute de depresie. Au fost observate, de asemenea, legături puternice pozitive între altruism și sănătatea fizică, inclusiv rate mai mici de mortalitate în grupurile altruiste comparativ cu cele mai puțin altruiste.

Dezavantajele

Este posibil ca o persoană să fie „prea bună”. Acest lucru este evident în cazurile în care oamenii sunt prea copleșiți de nevoia de a se îngriji sau de a asigura alții. O astfel de situație poate duce la stres, sănătate mintală slabă și „epuizare” (termenul înseamnă epuizarea forței fizice și emoționale ca urmare a stresului prelungit sau a disperării).

Negativele sunt adesea observate la persoanele care îi ajută pe alții să trăiască, cum ar fi personalul medical sau personalul din spitale. Acestea se găsesc și în rândul persoanelor care petrec prea mult timp ajutând alte persoane în viața lor personală. Este important să ajungi în echilibru în a-i ajuta pe ceilalți și să ai grijă de propria ta bunăstare, deși nu este întotdeauna ușor.

Desigur, este important să-i ajuți pe ceilalți, dar dacă este prea obositor, este bine să te concentrezi pe oamenii dintr-un astfel de grup social cu care te identifici puternic. În acest context, persoanele care au nevoie de ajutor pot obține sprijin de la alți membri ai grupului și astfel pot reduce tensiunea.

A fi bun înseamnă și a avea o atitudine pozitivă, a nu fi agresiv, manipulator sau răzbunător. Arătarea furiei, care stă la baza comportamentului răzbunător, este adesea asociată cu riscul bolilor de inimă. O astfel de conexiune directă a fost dovedită în lumea occidentală, în timp ce în cultura asiatică este exact opusul - suprimarea furiei afectează negativ sănătatea fizică.

Există dovezi științifice că suprimarea furiei este asociată cu depresia și vinovăția. Așadar, psihologii consideră mijlocul de aur de la sine înțeles - ar trebui să evităm să te enervezi, dar dacă se întâmplă asta, ar trebui să-ți exprimi furia. Și asta pare suficient de compatibil cu ideea de a fi o persoană bună.