Unghiile fragile amenință chiar și mâinile cele mai bine întreținute. Nu numai că ne oferă un aspect neîndemânatic, dar au și tendința de a se rupe și de a se coaja prea ușor. Ceva care îți aduce degetele cu un pas mai aproape de infecții.

unghiile

Ce le provoacă

Îmbătrânirea poate fi unul dintre motivele pentru fragilitatea lor, dar dacă sunteți mai tânăr, atunci cauzele ar putea fi un deficit de fier, zinc și calciu. Deficiență de proteine ​​sau uscăciune.

Utilizarea ojei ar putea, de asemenea, să le provoace nu foarte puternice.

Dacă ați suferit recent de hepatită, este posibil să obțineți unghii fragile. La fel și dacă aveți probleme cardiace.

O alimentație nesănătoasă poate fi, de asemenea, vinovată pentru starea inestetică a unghiilor. Consumați alimente bogate în vitaminele A, C și B3. Complexul de vitamina B conține biotină, care se găsește în ovăz, arahide, soia și ciuperci. Uleiul de pește, de asemenea, ajută la această problemă.

Cum să le tratezi

Unghiile absorb cu 25% mai multă apă decât propria greutate. Ele cresc atunci când sunt în contact cu apa și se micșorează când sunt uscate. Acest ciclu repetitiv îi poate slăbi și îi poate determina să se dezlipească și să se rupă.

Nu este de prisos să purtați mănuși de bucătărie în timp ce faceți treburile casnice.

Lubrifiați-le cu vaselină sau hidratante speciale pentru unghii. Căutați cele care conțin vitamina E, ulei de avocado și ulei de chia.

Bea multă apă pentru a vă menține unghiile și restul corpului hidratate.

Tăiați-le regulat și imediat ce ieșiți din baie. Păstrați-le suficient de scurte pentru a le împiedica să se rupă și să se dezlipească.

Atunci când alegeți un demachiant pentru oje, căutați unul care să nu conțină formaldehidă, acetonă sau toluen.

Important!

Ocazional, lasă-ți unghiile să respire. Pe scurt, lăsați oja nefolosită mai mult pe sifonier.

Aerul rece usucă și unghiile, așa că asigurați-vă că puneți hidratante pe ele iarna.

    Cuvinte cheie:
  • cuie
  • unt
  • umidificatoare
  • vitamine
  • unghii fragile
  • pentru femeie
  • мила бг

Mila/Îngrijirea părului și a unghiilor

Este bine ca părul să doarmă cu balsam

Hrănirea profundă a părului este probabil cel mai important pas în îngrijirea rutină a părului. Unele fete cu părul creț sau foarte obosit primesc chiar hrană profundă cu o mască sau un balsam pentru

Cauzele căderii părului

Ne trecem o mână prin păr și rămâne în el un întreg pachet. Suntem copleșiți de anxietate și în mod firesc apare întrebarea de ce ni se întâmplă acest lucru. Există mai multe motive principale

Alb și frumos? Ai pariat

Poate că ai ajuns la sfârșitul anilor 30 sau 40 și ai deja primele monede de argint în păr. Cochetează fără rușine în jurul templelor tale și îți strigă în urechi ceea ce știi deja

12 tipuri de păr. Aflați ce vă aparține!

Părul și coafura sunt unul dintre cele mai importante elemente ale aspectului spectaculos al fiecărui bărbat, în special al femeilor. Este extrem de important ca coafura dvs. să nu urmeze doar ultimele țipete ale modei

6 sfaturi pentru un păr lung și mai bun

Părul lung este extrem de frumos și oferă o feminitate unică, dar numai dacă nu este înflorit, subțiat și rupt. Pentru că să ai părul frumos și lung

5 trucuri pentru unghii perfecte

Nu avem întotdeauna timp și bani pentru a vizita manichiuri, dar îngrijirea unghiilor frumoase se poate face acasă. Albirea lămâii Din păcate, faptul