pentru

Vă considerați pentru sănătos? Fericit? Nevătămat?

Dacă ți-aș spune că poți experimenta toate aceste sentimente aproape instantaneu cu ajutorul unui exercițiu ușor? Mă vei crede? Adevărul este că oamenii obișnuiți ca tine și mine fac deja acest lucru ușor pentru a obține rezultate miraculoase.!

Vrei să știi ce este?

Este vorba despre binecuvântarea chakrelor (sau centrelor energetice) din corp!

Fie că acest lucru este complet nou pentru tine, fie că ți-ai purificat chakrele de ani de zile, nu înceta să citești, deoarece ceea ce îți voi împărtăși acum te va învăța să observi dacă chakrele tale sunt dezechilibrate și apoi exact cum să le echilibrezi complet.

Când energia noastră este în echilibru, o persoană este deschisă posibilităților și potențialului nelimitat și creează cu ușurință viitorul sănătos, fericit și deplin la care visează.!

Înainte de a începe, cuvântul „chakra” este tradus prin cerc sau roată și este adesea notat printr-o minge de lumină colorată. Personal, am constatat că îmi echilibrez cel mai bine chakrele și îmi binecuvântez centrele energetice în timp ce meditez și că este ușor să-mi imaginez o minge de lumină sclipitoare pentru fiecare dintre ele.

Deschizându-ne chakrele, ne permitem o sănătate și o bunăstare mai bune. Scopul este de a ne echilibra și deschide toate chakrele, creând astfel echilibru în întregul nostru corp.

Există 7 chakre și fiecare dintre ele îndeplinește un scop specific. Unele ne afectează sănătatea fizică, iar altele ne afectează calitățile mentale. Înțelegerea fiecăruia dintre ei vă va aduce mult mai aproape de obținerea sănătății holistice și a vindecării din interior spre exterior.

Fiecare chakră are propriul său sens, deci este important să știm cum funcționează fiecare dintre ele. Există acțiuni fizice ușoare pe care le puteți face, precum și afirmații pozitive (afirmații) despre chakre pe care le puteți face pentru a echilibra fiecare centru energetic. Echilibrarea chakrelor poate fi ușoară și plăcută chiar și pentru începători! Nu trebuie să exersați reiki sau să fiți un expert în mediere pentru a simți beneficiile de a avea chakrele echilibrate și în deplină armonie.

# 1 Chakra rădăcină: Eu sunt

Te aduce pe pământ și în lumea fizică. Este situat la baza coloanei vertebrale (pe podeaua pelviană) și este asociat cu sentimente de frică și instinctele tale de supraviețuire/primitive, în special în ceea ce privește banii și mâncarea. Deschizându-vă chakra rădăcină, veți fi mai conștienți fizic și vă veți simți mai sănătos și mai sigur.

Simptome de dezechilibru: Suferiți de un sentiment puternic de lipsă, depresie, anxietate, hipertensiune arterială sau probleme cu glandele suprarenale sau rinichii.

Metoda de tratament: Mergeți desculț, interacționați cu natura, mâncați alimente de culoare roșie, imaginați-vă o minge roșie strălucitoare de energie la baza coloanei vertebrale. Simțiți-vă conectat la Pământ, deoarece vă va oferi un sentiment mai puternic de conectivitate și securitate. Apoi repetați următoarele ...

Afirmarea chakrei rădăcinii: Sunt conectat la Pământ și deschis la energia pozitivă care trece prin mine.

# 2 Chakra sacrală: simt

Îi pasă de sentimentele de dorință, în special în domeniile relațiilor, sexualității și intimității. Se află în abdomenul inferior la trei degete sub buric și afectează organele de reproducere.

Simptome de dezechilibru: Atragi parteneri care nu ți se potrivesc, îți faci griji că îți găsești partenerul ideal, ești prea emoțional sau rezervat sau te simți vinovat de dorința ta sexuală.

Metoda de tratament: Încercați ceva nou, includeți în dietă fructe și legume portocalii, miere și nuci crude și folosiți uleiuri esențiale (arome precum oregano și trandafir) pentru a debloca această chakră. O altă modalitate ușoară de a vă deschide chakra sacră este să dansați și să vă mișcați corpul! Apoi, vizualizați o minge portocalie strălucitoare de energie scăzută în jurul burții și repetați ...

Confirmarea chakrei sacre: Simt o pasiune pentru viața mea și sunt încrezător în cine sunt.

# 3 Chakra Solar Split: o fac

Aveți grijă de sentimentele de forță interioară, vitalitate și autocontrol. Este situat între coaste și buric și este conectat la ficat, pancreas, sistemul digestiv și alte organe din această parte a corpului. Când această chakră este deschisă, simțul tău de sine, voința și stima de sine sunt sănătoase și echilibrate.

Simptome de dezechilibru: Te lupți cu probleme emoționale și energetice, te simți nedemn și victimă, ai dificultăți în luarea deciziilor și ai o stimă de sine scăzută.

Metoda de tratament: Mutați-vă, faceți plimbări la soare, așezați-vă în fața unui foc de tabără, mâncați alimente și cereale galbene (cum ar fi lămâi, porumb și pere galbene), folosiți uleiuri esențiale de ghimbir și mușețel, mutați o bilă strălucitoare până la plexul solar, și imaginați-vă că capătă o culoare galben auriu și crește în mărime pe măsură ce repetați ...

Afirmarea chakrei plexului solar: Pot face orice mi-am propus și merit tot ce are de oferit universul.

# 4 Chakra inimii: Îmi place

Volumul în sine se simte ca dragoste, compasiune, acceptare, respect de sine și iertare. Se află în mijlocul pieptului și ajută circulația inimii, plămânilor și a sângelui.

Aceasta este una dintre cele mai importante chakre, deoarece trebuie să fie deschisă și într-o stare de recunoștință pentru a primi de la univers.

Simptome de dezechilibru: Poți acționa egoist, gelos, supărat și ești predispus la confruntare și luptă.

Metoda de tratament: Concentrează-te pe dragoste, deschizându-ți inima către ceilalți, fii deschis emoțiilor tale, mănânci legume cu frunze verzi, bei ceai verde și imaginează-ți o bilă uriașă de energie în piept în timp ce repeti ...

Întărirea chakrei inimii: Îmi iubesc viața și am milă de toți oamenii din ea.

# 5 Chakra gâtului: vorbesc

Aveți grijă de comunicare, vorbire, auto-exprimare, adevăr și creativitate. Îți adăpostește plămânii și sistemul respirator. Deschiderea acestei chakre este foarte importantă, mai ales când vine vorba de experiențe de viață, deoarece veți dori să vă simțiți confortabil în timp ce vă exprimați și comunicați eficient.

Simptome de dezechilibru: S-ar putea să simțiți că nimănui nu îi pasă de ceea ce aveți de spus, că aveți sentimentul că oamenii mint, că nu pot avea încredere sau că sunt neadevărați, că aveți abilități de ascultare/vorbire slabe, incapacitatea de a comunica sau de a exprimă-te, probleme cu tiroida, astm sau bronșită.

Metoda de tratament: Cântați, intrați într-un cor, beți sucuri și multă apă, mâncați miere crudă și mai multe fructe, exprimați-vă spunând ce vă deranjează sau țineți un jurnal și imaginați-vă o minge strălucitoare de lumină albastră în jurul gâtului și al corpului înconjurător în timp ce repetați ...

Afirmarea chakrei gâtului: Mă exprim sincer și cred că universul va binecuvânta acest centru energetic pentru binele cel mai mare.

# 6 Chakra celui de-al treilea ochi: Văd

Ajută la intuiție, perspicacitate, conștientizare și percepție. Se află între ochi în centrul frunții și afectează glanda pituitară, ochii, urechile și nasul. Aceasta este chakra care caută spiritualitatea și sensul vieții.

Simptome de dezechilibru: Simțiți-vă vag cu privire la scopul vieții voastre, vă simțiți indecis, ușor de confundat sau neglijent cu ceilalți.

Metoda de tratament: Dezlănțuiți-vă imaginația, astfel încât să vă puteți imagina viața pe care o doriți, să meditați, să practicați o profesie artistică și să vă imaginați o minge strălucitoare color indigo care se deplasează spre centrul frunții și să vă spuneți ...

Afirmarea chakrei celui de-al treilea ochi: Știu scopul vieții mele și sunt deschis spre atingerea unei noi înțelepciuni.

# 7 Chakra din partea de sus a capului (coroana): Înțeleg

Se concentrează pe iluminare, inspirație, încredere, fericire și conexiune la sursa supremă. Este situat chiar în partea de sus a capului și este fereastra dvs. de conectare cu spiritualitatea și adevărata fericire. Când această chakră este deschisă și echilibrată, este o modalitate pentru noi de a ne conecta cu noi înșine și cu sursa.

Simptome de dezechilibru: Confuzie, supraanaliză, singurătate, migrene, dureri de cap, depresie.

Metoda de tratament: Ieșiți în aer liber și respirați adânc aerul proaspăt, simțiți soarele pe față, inspirați-vă, faceți lucruri care vă fac să vă simțiți fericiți și pozitivi, vizualizați și imaginați-vă o frumoasă minge purpurie sau albă strălucitoare de energie în timp ce vă gândiți ...

Afirmarea chakrei din partea de sus a capului: Sunt deschis către univers și spre divin, care leagă toți oamenii și toate lucrurile.

Dacă găsiți oricare dintre aceste simptome în viața voastră, începeți să luați câteva minute pe zi pentru a vă echilibra și a vă binecuvânta chakrele pentru a obține cel mai bun bine. Interesant este că puteți acționa, de asemenea, astfel încât să trimiteți energie pozitivă altor oameni pentru a ajuta la echilibrarea chakrelor lor.

Chiar dacă nu observi nimic în acest moment, nu renunța!

Înființarea acestor centre energetice nu durează mult și, atunci când se întâmplă acest lucru, veți simți o mare schimbare pozitivă în felul în care vă simțiți.

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.