autor: Bistra Gineva

corespunzător

Am păr pe care îl vopsesc regulat, ziua îl usuc cu un uscător de păr și îl îndrept cu o presă. . Cu toate acestea, părul meu este sănătos, gros, strălucitor, nu înflorește și nu picură. Acest lucru se datorează faptului că grija mea pentru ea este foarte bună J Acum vă voi spune exact ce fac:

1. În primul rând este spălarea corectă a părului.
Starea scalpului și a părului depinde de aceasta. Nu-mi las părul să rămână murdar. O spăl când se murdărește. Poate fi în fiecare zi, la fiecare două zile și, uneori, o dată sau de două ori pe zi. O contaminare puternică a părului provoacă mari daune scalpului și nu poate respira, foliculii de păr nu pot atinge substanțele nutritive necesare. De aceea nu aștept ca părul meu să aibă o strălucire grasă pentru a-l spăla.

3. Pieptănați-vă întotdeauna părul înainte de spălare. Folosesc doar o perie cu dinți de lemn, nu creează tensiune statică și sunt un material natural. Aceasta pregătește părul pentru spălare. La duș, întotdeauna masez scalpul cu mișcări circulare ușoare, fără a folosi unghiile. Se zgârie și pot deteriora pielea.

4. Temperatura apei cu care îmi spăl părul este foarte importantă pentru mine. Nu ar trebui să fie cald, temperatura optimă este în jur de 35 - 40 ° С. Pe de o parte, șamponul conține multe enzime care sunt distruse de apa fierbinte. În plus, spălarea cu jet fierbinte duce la ungerea mai rapidă a părului, deoarece temperatura ridicată activează glandele sebacee.

5. Diluați întotdeauna șamponul cu apă ( șampon cu aloe și jojoba este un concentrat și o cantitate foarte mică este utilizată pentru spălare). Folosesc o cană în care turn apă caldă, adaug șamponul și amestec ușor. Cu săpunul astfel obținut, turn părul deja umed și îl frec ușor până se obține o spumă pufoasă. De obicei, o singură aplicare de șampon nu este suficientă, este posibil ca prima aplicare să producă cu greu spumă. Repet încă o dată procedura și apoi masez scalpul cu tampoanele degetelor pentru o perioadă mai lungă de timp. Încep deja să simt părul curat sub degete și efectul liniștitor al lavandei. În nici un caz nu utilizați o perie sau un pieptene în timpul spălării. Doar șampon, apă și degete J

5. După șampon, asigurați-vă că aplicați balsam pe părul umed. eu folosesc Balsam pentru totdeauna cu aloe și jojoba . Este necesară o cantitate foarte mică pentru a lubrifia părul și în special vârfurile. Se lasă să acționeze câteva minute și se clătește cu apă călduță. Acest lucru face ca părul să fie moale, hidratat și hrănit. Îl învelesc cu un prosop moale și îl las să absoarbă bine umezeala din el. Apoi aplic cristale de păr pe părul încă umed și, din când în când, câteva picături de ser nutritiv Sonya numai la sfaturi. Îl întind bine pe păr, folosesc deja pensula aici. Apoi uscați cu un uscător de păr. Dacă este necesar, folosesc apoi o placă de îndreptat pentru a îndrepta și îndrepta părul.
Nu este necesar să folosiți o mască de păr atunci când aplicați balsam. Balsamul are același efect ca măștile - pentru a hrăni, hidrata și înmuia părul.

6. Când mergeți la saună sau la baia de aburi, asigurați-vă că vă înfășurați părul cu un prosop, astfel încât aerul uscat sau aburul să nu-l poată usca. În acest fel vă veți bucura pe deplin de efectul util al procedurilor.

7. Părul sănătos este și rezultatul aportului intern de nutrienți necesari. Beau 50 ml în fiecare zi gel de aloe, alternând diferite tipuri. Aloe conține toți nutrienții necesari pentru un păr sănătos. Următoarele suplimente alimentare sunt utile și pentru păr, pe care îl iau alternativ (nu toate împreună). - Abeta Care, polen de albina, Forever Daily, marea arctică .

Notă: Keratina este denumirea colectivă a unui grup de proteine ​​care formează fibre intermediare în celulele epiteliale și este cea mai „puternică” proteină din corpul uman. În construcția keratinei, există trei acizi specifici: cistină, metionină și cisteină. Acestea sunt direcționate prin sânge către foliculii de păr și necesită sintetizarea aportului de zinc și vitamina B6. De aceea, suplimentele trebuie luate în mod regulat polen de albina, Forever Daily și Vitalizează pentru ea pentru păr sănătos, deoarece conțin vitamina B6 și zinc.