Puteți mânca această rețetă rapidă ca brunch sau prânz. Ouăle oferă organismului proteine valoroase, iar spanacul oferă energie și vitamine și minerale utile.
Produse necesare:
ouă - 2 buc. - BGN 0,76
spanac - 300 g - 1,50 BGN
brânză - 200 g - BGN 3,14
unt - 70 g - BGN 1,29
ceapa - 1 cap - BGN 0,15
usturoi - 7 cuișoare - BGN 0,32
ulei - 50 ml - BGN 0,22
ardei roșu - 1/2 linguriță. - BGN 0,07
Mod de preparare:
Spălați și tăiați spanacul în fâșii, tocați împreună cu ceapa și usturoiul tocate mărunt într-o tigaie cu uleiul încins. Adăugați brânza mărunțită.
Se toarnă amestecul într-o tigaie, se bat simetric ouă deasupra și se introduce în cuptor. Se coace la 200 de grade numai la foc mare.
Se prăjește untul cu ardeiul roșu.
Când ouăle sunt deja rumenite, puneți-le pe o farfurie, turnați untul și serviți.
Urmăriți VIDEO la rețetă AICI .
Această rețetă este furnizată de Mate Kitchen - cea mai nouă platformă culinară pentru rețete video de acasă. Pe el veți găsi multe alte sfaturi culinare utile, precum și idei pentru rețete delicioase cu resturi din frigider, deoarece misiunea echipei este să lupte cu ele.
- Rețetă pentru cină Volovani cu pui - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, diete,
- Dezvăluit rețeta secretă a KFC ᐉ Curios • știri despre stilul de viață despre stilul de viață, diete, sănătate și
- Rețetă cină Crochete de cartofi cu brânză galbenă - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață,
- Rețetă cină Sandvișuri rapide de omletă - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- Rețetă pentru cină Tocană de ciuperci - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și