pielea

Cum să vă îngrijiți pielea feței după 35 de ani?

Cum să vă îngrijiți pielea feței după 35 de ani?

Îmbătrânirea este un proces natural pentru toate organismele vii. Este în principal asociat cu o scădere a nivelurilor de apă din organism și acumularea de toxine în celule, care reduc permeabilitatea membranei celulare și încetinesc metabolismul. Viteza și modul în care se dezvoltă sunt în mare parte determinate genetic. Cu toate acestea, există și factori externi care contribuie la așa-numitele imbatranire prematura pe piele. Da, sunt așa:

  • Stres. Se eliberează molecule numite radicali liberi, care descompun diferite componente ale pielii, precum colagenul, acidul hialuronic și elastina funcțională. Radicalii liberi sunt distruși în mod natural de antioxidanții din organism. Cu timpul, însă, această abilitate scade, deci este important să le obțineți în mod regulat.
  • Dieta. Includerea în meniu a produselor bogate în antioxidanți și foarte importante pentru combaterea cu succes a radicalilor liberi. Astfel pentru fructe, legume, nuci crude și multe altele.
  • Soarele. Expunerea la razele UV accelerează deshidratarea pielii și duce la formarea de pete, care sunt unul dintre semnele îmbătrânirii.
  • Poluarea aerului. Emisiile nocive în aer perturbă procesele vitale care au loc în celule și, prin urmare, structura și aspectul pielii feței și a decolteului.
  • Utilizarea produselor cosmetice inadecvate. Alegerea produselor pe care să le includem în îngrijirea zilnică a aspectului nostru este crucială pentru a fi bine pregătiți pentru a combate cauzele și semnele construcției.

Principalele caracteristici ale îmbătrânirii sunt:

  1. Apariția ridurilor. Primele riduri apar de obicei la mijlocul anilor 20, dar este un proces strict individual. Inițial, apar așa-numitele linii fine din jurul ochilor și buzelor sau cunoscute și sub numele de riduri faciale. În timp, ele devin mai expresive și mai profunde. Încep să apară și ridurile dinamice de pe frunte, care în timp se transformă în cele statice.
  2. Pierderea volumului. Treptat, în timp, pielea feței și a gâtului începe să-și piardă densitatea. Primele semne sunt observate cu o scădere a volumului buzelor, în urma căreia rujul se răspândește. Treptat, obrajii se scufundă și pielea se lasă sub bărbie.
  3. Pierderea elasticității. Motivul pentru aceasta este reducerea rezervei de apă în piele, precum și prezența colagenului, elastinei, acidului hialuronic și altele. Acest lucru afectează inevitabil aspectul și starea pielii. Pare „ratat” și pierde luciul și prospețimea, și anume acestea sunt semnele tinereții.

Iată câteva sfaturi ușor de urmat pentru a ne ajuta să menținem aspectul dorit al pielii și decolteului nostru și să încetinim procesul de îmbătrânire.

Mănâncă bine și exercițiu.

O dietă bună și exercițiile fizice reprezintă baza pentru a face față stresului și eliminării toxinelor din organism și, prin urmare, efectele negative pe care le lasă nu numai pe fața noastră, ci și asupra întregului corp.

Bea apă.

Obținerea cantității potrivite de apă pentru greutatea dvs. este primordială. Lipsa de apă duce la deshidratarea pielii, iar aportul excesiv elimină din organism vitaminele și substanțele nutritive necesare pentru buna funcționare a corpului.

Faceți zilnic exerciții faciale precum acestea 5:

Pentru ochi. Recomandat pentru pleoape căzute, pungi în jurul ochilor și umflături. O alternativă naturală la procedurile de Botox și chirurgia oculară.

Pasul 1: Apăsați ambele degete mijlocii împreună în colțul interior al sprâncenelor, apoi folosiți degetul arătător pentru a apăsa pe colțurile exterioare ale sprâncenelor.

Pasul 2: Uită-te la tavan și ridică-ți pleoapele inferioare pentru a clipi și apoi relaxează-te.

Pasul 3: Repetați încă șase ori și terminați închizând bine ochii timp de 10 secunde.

Pentru obraji. Potrivit pentru menținerea liniei obrajilor și previne lăsarea pielii. O alternativă la procedurile inferioare de lifting facial și de umplere.

Pasul 1: Ascunde-ți dinții cu buzele pentru a forma litera „O” cu gura.

Pasul 2: Zâmbește pe larg, ținându-ți dinții ascunși și repetă de șase ori.

Pasul 3: Țineți forma zâmbetului în timp ce vă așezați un deget arătător pe bărbie. Apoi începeți să mișcați maxilarul în sus și în jos, în timp ce capul se înclină ușor înapoi. Relaxați-vă și repetați încă de două ori.

Pentru pielea frunții: Netezește liniile orizontale ale frunții și este o alternativă la procedurile Botox.

Pasul 1: Așezați ambele mâini pe frunte cu palmele îndreptate spre față și întindeți degetele între sprâncene și linia părului.

Pasul 2: Mutați ușor degetele prin frunte, aplicând o presiune ușoară pentru a strânge pielea.

Pasul 3: Relaxați-vă și repetați de 10 ori.

Pentru a ridica sprâncenele. Potrivit pentru ochi adânci adânci și sprâncene căzute și este o alternativă la procedurile chirurgicale de ridicare a sprâncenelor.

pasul 1: Așezați un arătător sub fiecare ochi îndreptat spre nas.

Pasul 2: Ascunde-ți dinții și deschide gura largă.

Pasul 3: Antrenează-ți pleoapele superioare în timp ce privești tavanul timp de 30 de secunde.: Ochi cochetați.

Pentru bărbie și gât. Potrivit pentru netezirea liniilor de pe gât și strângerea pielii. Este o alternativă la procedurile de ridicare a gâtului.

pasul 1: Privind drept înainte, așezați vârful degetelor în partea de jos a gâtului și întindeți ușor pielea în jos, cu capul înclinat înapoi.

Pasul 2: Întoarceți capul în jos în piept și repetați încă de două ori.

Pasul 3: Așezați buza superioară deasupra, astfel încât colțurile gurii să fie îndreptate în jos. Degetele sunt pe clavicula și capul este întors înapoi. Țineți patru respirații adânci.

Folosiți produse cosmetice adecvate.

Măștile de față Calinachi Extreme sunt produse naturale, ceea ce garantează absorbția rapidă și efectul imediat și le face potrivite pentru toate tipurile de piele. Concentrația ridicată de ingrediente active saturează pielea de pe față și decolteu cu substanțe nutritive și vitamine, pentru hrană și un aspect sănătos. De asemenea, oferim o schemă de utilizare a acestora în timpul săptămânii pentru a asigura un efect maxim în lupta împotriva îmbătrânirii.

luni
1. Curățați temeinic pielea de pe față și decolteu.

  1. Faceți-vă seria zilnică de exerciții
  2. Pune-ți o mască de față Calinachi Hydra Expert. Conține acid hialuronic și complexul de hidratare. Controlează circulația apei și a rezervelor de apă în piele și acționează ca un „scut antidehidratant”.

marţi
1. Curățați temeinic pielea de pe față și decolteu.

  1. Faceți seria zilnică de exerciții faciale
  2. Alege seria potrivită de exerciții corporale pentru tine. Crește tonusul și îmbunătățește circulația sângelui.

miercuri
1. Curățați temeinic pielea de pe față și decolteu.

  1. Faceți-vă seria zilnică de exerciții.
  • Loc Calinachi Filler mască. Conține: Matrixyl Synthe 6,puternic peptidă antirid care crește sinteza celor mai importante 6 segmente de reparare a pielii - colagen tip 1,3,4, fibronectină, acid hialuronic și laminină-5.

joi
1. Curățați temeinic pielea de pe față și decolteu.

  1. Faceți-vă seria zilnică de exerciții.
  2. Faceți exerciții de relaxare. Ajută la ameliorarea stresului și oboselii acumulate în timpul săptămânii.

vineri
1. Curățați temeinic pielea de pe față și decolteu.

  1. Faceți seria zilnică de exerciții faciale.
  2. Repetați exercițiile de luni. Redă-ți tonul și reîncarcă-te cu putere și energie pentru weekend.

sâmbătă
1. Curățați temeinic pielea de pe față și decolteu.

  1. Faceți seria zilnică de exerciții faciale.
  2. aplica Calinachi Boost mască. Conține: Expresia Gatulinei

Are un efect asupra musculaturii subcutanate și are un efect imediat și de lungă durată pentru netezirea ridurilor faciale. Reduce contracțiile musculare și astfel încetinește formarea și aprofundarea acestora.

duminică
1. Curățați temeinic pielea de pe față și decolteu.

  1. Faceți seria zilnică de exerciții faciale.
  2. Faceți o plimbare lungă în natură. Reîncarcă, reîmprospătează, îmbunătățește tonusul și circulația sângelui. Ajută la menținerea unei sănătăți bune și, prin urmare, a unui aspect bun.

Încetinirea procesului de îmbătrânire nu este o cauză imposibilă! Cu perseverență și grijă, putem lupta împotriva urmelor timpului și amânăm apariția ridurilor, a liniilor fine și a petelor!