test

Nivelurile de pH din organism indică adesea dacă greșim undeva în stilul nostru de viață și dacă avem o problemă undeva în corp.

Nu mai este un secret faptul că echilibrul alcalin-acid predetermină multe stări de boală. PH-ul salivei poate indica acest lucru. Corespunde fluidului extracelular. Testul pH-ului pe hârtie, realizat cu salivă și turnesol, este destul de elocvent. Studiile arată, de exemplu, că pH-ul salivei unei persoane sănătoase este ușor spectrul alcalin între 7,5 și 7,1. Cu toate acestea, majoritatea persoanelor care sunt măsurate intră în culoarea verde-galben - pH 6,5 sau mai mic. Pacienții cu cancer sunt de obicei galbeni strălucitori, adică. cu un pH de 4,5, mai ales când boala este în faza finală.

Cum să utilizați hârtia pH pentru a obține cel mai bun rezultat?

Pentru acest test simplu aveți nevoie doar de o rolă de hârtie de test (de preferință hârtie pNidrion), o lingură de plastic și salivă proaspătă. Fâșiile de pH 6,0-8,0 sunt cele mai bune pentru verificarea salivei. PH-ul salivei persoanelor sănătoase care se străduiesc să devină mai alcaline se află în aceste limite. Banda de hârtie este sensibilă la pH și are un cod de culoare care indică nivelul echilibrului pH-ului din corpul dumneavoastră. Pentru a face testul, aveți nevoie de:

-nu mâncați, nu beți și nu vă spălați dinții cu 30 de minute înainte de test;
-înghițiți de mai multe ori pentru a vă curăța gura și a provoca salivă nouă;
-scuipă niște salivă în lingura de plastic;
-NU atingeți hârtia cu pH la limbă deoarece conține substanțe chimice.
-Scoateți 3-4 cm de fâșia de hârtie, înmuiați-o în salivă și comparați-i culoarea cu graficul de culori de pe rola de hârtie pH.

Cu cât valoarea pH-ului este mai mică de 7,0, cu atât este mai mare gradul de supraîncărcare acidă.

Verificați și înregistrați pH-ul pentru câteva săptămâni - dimineața, imediat ce vă ridicați, după-amiaza și seara, înainte de culcare. În acest fel veți vedea cum se schimbă curba pH-ului.
În general, există mai mult acid în salivă decât în ​​sânge, dar este o oglindă a sângelui, excluzând momentele din jur nutriție , și este un indicator destul de bun al stării corpului. Arată ce rămâne în corpul nostru.

PH-ul optim al salivei este peste 7. Dacă indicele dvs. este în mod constant sub 6,8, atunci este posibil ca rezervele dvs. alcaline să fie insuficiente. După hrănire, pH-ul salivei ar trebui să crească la 7,8 sau mai mult. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci corpul dumneavoastră suferă de o lipsă de minerale alcaline, în principal calciu și magneziu, și nu va absorbi alimentele în mod corespunzător. Acest lucru se întâmplă și atunci când mâncăm mai mult gătit decât alimente crude. Abaterea prelungită de la pH-ul normal provoacă boli. Dacă pH-ul salivei dvs. este cuprins între 6,8 și 7,2+ pe tot parcursul zilei, atunci corpul dumneavoastră funcționează în limite normale pentru sănătate.

Dacă pH-ul salivei este peste 6,8 dimineața devreme, atunci multe dintre problemele dvs. de sănătate dispar.

Iva Todorova, Urmariți-ne pe Facebook