Creșterea sănătoasă și prevenirea obezității sunt un bun exemplu de problemă care poate fi influențată de obiceiurile de pre-naștere. Deși depinde de mulți factori dacă un copil va deveni supraponderal sau obez, se pare că unul dintre cei mai importanți dintre ei este dieta înainte și după naștere.

noului

Dacă mama este supraponderală, bebelușul poate fi supraalimentat în timpul sarcinii și poate fi mai probabil să fie supraponderal sau să dezvolte diabet mai târziu în viață.

Dacă sunteți supraponderal, ar trebui să încercați să slăbiți înainte de sarcină și să treceți la un stil de viață care include mai mult exercițiu și o dietă sănătoasă. De asemenea, este important să mențineți creșterea în greutate în timpul sarcinii în limite acceptabile.

Malnutriția la bebeluș poate duce, de asemenea, la complicații ulterior. O dietă monotonă, săracă în nutrienți, la unii, datorită unei tulburări de alimentație sau altele asemenea, nu este singura cauză posibilă a malnutriției. Unele afecțiuni, cum ar fi preeclampsia, afecțiunile renale sau fumatul și consumul de alcool în timpul sarcinii pot preveni, de asemenea, copilul să crească adecvat în uter, ducând la copii mai ușori și mai mici. Un bebeluș care nu primește suficientă hrană în uter învață să se mulțumească cu mai puțin și nu poate face față surplusului relativ de hrană în afara uterului. Acest dezechilibru poate face un copil mai susceptibil la obezitate, hipertensiune arterială sau diabet.

Bebelușii care se nasc prea mici și ușori nu ar trebui să ajungă rapid cu greutatea potrivită pentru vârsta lor. De fapt, se pare că această dietă (binevoitoare) este mai probabil să predispună copiii să dezvolte mai târziu probleme de sănătate. Este mult mai bine dacă părinții dezvoltă un plan de îngrijire a sănătății pentru copilul lor împreună cu medicul pediatru, pentru a câștiga încet în greutate pentru a atinge greutatea normală pentru vârstă pentru o perioadă mai lungă