Acest lucru se poate face în mai multe moduri:

să-ți

Limitați factorii care cresc aciditatea:

  • Este recomandabil să se evite cât mai mult posibil alimentele și activitățile care cresc foarte mult aciditatea organismului, cum ar fi: stresul, fumatul, medicamentele, medicamentele, încărcarea musculară excesivă și radiațiile dăunătoare.

  • Limitați consumul de alimente și băuturi care formează acid. Acestea sunt alimente care conțin proteine ​​animale, zaharuri, băuturi carbogazoase, alcool, cafea și multe altele. Consumați alimente mai alcalinizante - legume, cartofi, nuci etc. (Consilier pentru alimentație sănătoasă și echilibru alcalin-acid - Alka).

Din păcate, este aproape imposibil să minimalizezi sau să eviți complet toți acești factori. Telefoanele mobile, internet wireless, sport, petreceri de vin, bere, băuturi răcoritoare și gustări sunt adesea foarte tentante.

Alcalinizarea activă

Se reface restabilirea echilibrului dintre aciditate și alcalinitate prin neutralizarea deșeurilor acide acumulate în organism alcalinizare activă. Reducerea activă a conținutului de acid se poate face în următoarele moduri:

Măriți tampoanele alcaline

Bicarbonatul de sodiu este tamponul nostru alcalin, care neutralizează deșeurile acide din sânge. Prin creșterea zilnică a acestui tampon, mai puține deșeuri acide se acumulează în organism. Puteți obține un efect alcalinizant activ cu picăturile Alka Drops®, cu tabletele Alka Tabs® Original, Alka® Tabs cu magneziu și Alka® Tabs cu calciu.

Bea extracte din plante

De secole, oamenii beau extracte din plante pentru a curăța corpul. Fiecare plantă conține multe substanțe care pot descompune deșeurile acide solide acumulate în organism. Pentru a stimula procesul de reducere a conținutului de acid, este vital să beți extracte din plante. Ceaiul de ceai Alka® este o combinație special dezvoltată de 52 de tipuri de plante care ajută cel mai bine corpul să elimine acidul acumulat zilnic.

Luați băi alcalinizante și mineralizante

Acidul uzat este în mare parte excretat prin cel mai mare organ al nostru, pielea! Acest lucru se întâmplă de obicei prin pori. De aceea, multe persoane emit adesea un miros neplăcut al corpului atunci când pielea devine prea acidă. Secreția deșeurilor acide prin piele poate duce la diverse probleme (cronice) ale pielii, cum ar fi eczeme, roșeață, infecții fungice și inflamații. Băile alcalinizante stimulează separarea deșeurilor acide din interior spre exterior.

În plus, stratul de suprafață acid al pielii este curățat. Porii se deschid și sebumul nou format protejează pielea. Mineralele și oligoelementele care sunt absorbite prin celulele pielii îl hrănesc. Sărurile de baie Alka® pentru baie sunt o formulă unică pentru curățarea corpului de deșeuri acide prin băi și dușuri alcalinizante și mineralizante.

Hrănește corpul cu substanțe nutritive alcaline

Nutriția zilnică a corpului cu substanțe nutritive vă protejează de creșterea acidității. Acești nutrienți sunt esențiali pentru neutralizarea acidului rezidual introdus în organism zilnic prin alimente. Substanțele nutritive alcalinizante se găsesc în legume, diverse fructe, muguri de iarbă (iarbă de orz, iarbă de grâu), alge (Chlorella, Spirulina) etc. Mai mult, fibrele suplimentare, enzimele și probioticele sunt vitale pentru menținerea echilibrului acidului alelic. O sănătate bună începe cu un metabolism bun și cu intestine sănătoase. Suplimentul Alka® Greens este un „superaliment” care constă dintr-o combinație bogată de substanțe nutritive alcalinizante și ortomoleculare care hrănesc organismul, alcalinizează și previn acumularea de acizi.

Alcalinizează cu „plăcere”!

Alcalinizându-vă zilnic corpul, vă puteți bucura de o „porție de carne și un pahar de vin/bere” sau de alte alimente care formează acid fără a vă simți vinovați. Dacă aveți probleme cu aciditatea ridicată, se recomandă, pe lângă alcalinizarea activă, să reduceți cantitatea de alimente și activități care formează acid.