CUM SE PIERDE GREUTATE CU MIERE?
Regim dietetic cu miere
Limitați aportul zilnic de calorii la 1200. Durata dietei este de o săptămână. Dar dacă vă simțiți bine, măriți durata.
Pentru micul dejun și cină, beți o băutură specială făcută din miere.
Cum să vă pregătiți băutura cu miere?
Luați 1 lingură de miere, dizolvați mierea în 100 g de apă caldă, dar nu fierbinte. Adăugați câteva picături de suc de lămâie.
Bea această băutură pe stomacul gol, cu aproximativ 1 oră înainte de micul dejun și cină. Este important să beți apă de cupru dintr-o singură respirație. Apoi mișcați activ, este necesar să absorbiți imediat mierea. Astfel, o mare parte din miere va funcționa pentru a curăța corpul și pentru a stimula metabolismul. În acest fel, te va ajuta să slăbești.
Care persoane pot aplica dieta cu miere?
Mierea poate fi folosită de oricine nu este alergic la ea. Dieta din cupru normalizează funcția tractului gastro-intestinal, corpul elimină toxinele fără a-și afecta propria microflora.
- Cum să faci mișcare în sala de gimnastică pentru a slăbi o fată începătoare
- Vrei să slăbești - ține cont de aceste 5 lucruri
- Ce anume ar trebui să mănânci pentru a slăbi - Dietele și fitnessul
- Cum să te descurci cu un antrenor eliptic pentru a slăbi
- Vrei să slăbești Luă cina cu aceste alimente