Puls.bg | 19 iunie 2018 | 0

febrei

Febră de fân, rinită alergică sau febră de fân („Polenul” - polenul stamen al florilor și ierburilor), este numele unei reacții alergice a corpului și în special a căilor respiratorii superioare la polen.

Experții prezic că în acest an pot fi observate niveluri deosebit de ridicate de polen din cauza precipitațiilor recente, urmate de vreme caldă.

Ce se poate face pentru a reduce simptomele febrei fânului?

Nu poți să nu le recunoști - mâncărime, ochi apoși, strănut, curgerea nasului, care nu dispar ca într-o răceală normală, simptomele sunt adesea combinate cu dureri de cap și oboseală.

Pe lângă vizitarea medicului de familie pentru sfaturi cu privire la cel mai bun tratament pentru medicamente, picături sau spray-uri, iată câteva alte sfaturi de încercat:

  • Urmăriți-vă ceasul

La unele ore ale zilei, polenul este distribuit în aer în concentrații mai mari - dimineața devreme, precum și după-amiaza târziu până seara târziu, este momentul în care este bine să evitați ieșirea.

Dacă este cald până foarte târziu în zi, atunci riscul de scădere a nivelurilor ridicate de polen poate continua peste noapte.

  • Spală-l de pe corp

Polenul este format din boabe fine, microscopice, eliberate în aer din iarbă, plante și copaci. Sunt purtate de vânt, sunt ușor inhalate de oameni și animale de companie și se atașează de toate.

Deci, este o idee bună să spălați totul după ce ați ajuns acasă dacă ați fost afară: faceți-vă corpul, spălați-vă părul și asigurați-vă că vă schimbați hainele.

Din același motiv, ar trebui să evitați uscarea rufelor în aer liber atunci când nivelurile de polen sunt ridicate.

  • Când este sezonul polenului?
    • Polen de lemn - sfârșitul lunii martie până la mijlocul lunii mai.
    • Polen de iarbă - mijlocul lunii mai până în iulie.
    • Polen de buruieni - sfârșitul lunii iunie până în septembrie

Nu permiteți polenul acasă

Nu aveți nicio scuză pentru a amâna treburile casnice dacă suferiți de aceste tipuri de alergii. Curățarea periodică a casei și ștergerea mobilierului cu o cârpă umedă ajută la prevenirea acumulării de polen și iritarea ochilor și a nasului.

Păstrați ferestrele închise cât mai mult posibil, atunci când este necesar.

Urmați prognoza meteo

Majoritatea persoanelor cu febră de fân sunt alergice la polenul din iarbă, dar există aproximativ 30 de tipuri diferite de polen care pot cauza probleme pe tot parcursul anului.

Când este cald, umed și vânt, numărul polenului este mai mare. Precipitațiile scad concentrația de polen din aer, mai ales dacă plouă mult dimineața.

Cantitatea de lumină a zilei joacă, de asemenea, un rol - plantele și copacii vor produce mai puțin polen atunci când este tulbure.

Ce să eviți?

  • Nu păstrați flori proaspete în casă;
  • Nu fuma;
  • Nu călca iarba;
  • Evitați alcoolul - berea, vinul și băuturile spirtoase conțin histamină, substanța chimică care provoacă simptome alergice în organism;
  • Animalele de companie pot transporta polen, așa că nu le încurajați să intre în interior (cu excepția cazului în care vă aparțin).

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.