O persoană poate petrece o viață fără să-i pese de modul în care funcționează splina sau articulația genunchiului, de exemplu. Dar glanda tiroidă este ceva despre care cu siguranță trebuie să aflăm mai multe. Depinde de acest mic organ, care cântărește doar 20 de grame, dacă vom fi veșnic iritați și obosiți, sau în măsură să lucrăm și să fim energici. Problemele tiroidiene ne afectează și starea, stima de sine și aspectul.

acest lucru este

Care sunt semnele acestei boli?

Dormi constant; vocea ta este ușor răgușită; piele - uscată, în ciuda produselor cosmetice scumpe; părul se desparte și cade tare. Nu te mira. Acestea sunt câteva dintre semnele hipotiroidismului.
Și mai mult: este o vară fierbinte afară și ți-e frig. Sau ești destul de distras. Nu există nicio modalitate de a scăpa de anemie. În plus, suferiți de constipație cronică, răceli, nereguli menstruale. Toate aceste tulburări se datorează producției insuficiente de hormoni, care încetinește metabolismul. Această boală apare la aproximativ 8-10 la sută din oameni. Dar mulți dintre ei nici măcar nu bănuiesc, atribuind starea lor oboselii și stresului. Nu așteptați, simptomele nu vor dispărea singure. Mergeți doar la un endocrinolog care vă va oferi o recomandare pentru a examina nivelul hormonilor T4 și T3.

ȚI ESTE ÎNCĂ FRICĂ DE BĂUTUREA HORMONILOR?

Această frică este un lucru din trecut. Luați exact doza prescrisă de medicul dumneavoastră și nu veți avea probleme.

Hipotiroidismul este tratat într-un singur mod - terapia de substituție cu hormonul tiroxină. Se ia zilnic, fără întrerupere, dimineața pe stomacul gol, nu mai mult de 30-40 de minute înainte de a mânca. Bea numai cu apă. Dacă ți-a scăpat o pastilă - nimic atât de înfricoșător și fatal. Așteptați până a doua zi și luați doza obișnuită.

Unele femei doresc să slăbească sau sunt îngrozite de hormoni, luând doze mai mici decât cele prescrise de tiroxină. Acest lucru este complet inutil, deoarece tratamentul va fi inutil. Dar supradozajul este, de asemenea, periculos. Puteți dezvolta tirotoxicoză indusă de medicamente. Concluzia este clară - faceți exact ceea ce vă recomandă medicul dumneavoastră. Frica de hormoni este un lucru din trecut. Tiroxina nu a fost mult timp diferită de cea produsă de propria glandă. Și este absolut sigur.

Rețineți, totuși, că este posibil să fie necesară modificarea dozei în anumite situații. Iată câteva: administrarea de estrogeni sau testosteron, contraceptive orale, anticonvulsivante, antidepresive, suplimente de fier, soia și calciu. Acest lucru este necesar deoarece aceste medicamente afectează absorbția tiroxinei.

VOR AJUTA IERBELE?

Unele remedii populare reduc pur și simplu simptomele neplăcute, nimic mai mult.
Monocrinologii au o atitudine negativă față de bioaditivii glandei tiroide. Niciunul dintre acești agenți nu a suferit studii clinice. Specialiștii nu au informații exacte și fiabile despre mecanismul acțiunii lor. Mai mult, uneori nici nu se știe din ce ingrediente este compus bioaditivul. Există cazuri când utilizarea acestor pseudo-medicamente agravează boala și oamenii vin la medic într-o stare mult mai gravă. Aproape același lucru se poate spune despre efectul ierburilor asupra producției de hormoni. De exemplu, plantei medicinale indică unele plante care au niveluri normalizate de tiroxină din sânge. Dar endocrinologii nu sunt de acord. Sunt siguri că numai terapia de substituție hormonală poate face acest lucru. Și sfătuiți să recurgeți la remedii populare numai pentru a reduce simptomele neplăcute. De exemplu:

- Balsamul de lămâie și ceaiul de mentă cu mușețel are un efect sedativ bun, ceva de genul unui antidepresiv ușor.

- Două picături de tinctură de ginseng acționează ca un stimulent natural.

- Prunele și prunele facilitează munca intestinelor.

- Siropul de afine și ceaiul reduc ușor umflăturile.

ATENŢIE!

Cele mai predispuse la hipotiroidism sunt:

- Femei peste 40 de ani;

- La șase luni după naștere;

- Luarea preparatelor pe bază de litiu și amiodaronă;

- În prezența oricăror boli autoimune;

- Dacă rudele dvs. din linia directă suferă de boli tiroidiene

TIROIDA NEVOIE DE IOD

Iodul este necesar pentru funcționarea normală a glandei tiroide. Aproximativ 150 - 200 mcg pe zi. Dar când locuiți într-o regiune nefavorabilă, nu puteți obține cantitatea potrivită din acel element.
Cea mai simplă soluție este înlocuirea sării obișnuite cu iodată - 1 gram de astfel de sare conține 40 mcg de iod. Dar mâncăm 5-10 g de sare pe zi, ceea ce înseamnă în acest caz 200 până la 400 mcg de iod. Dar să nu uităm că aproape 70% din iod se pierde atunci când se adaugă sare în timpul gătitului. Și totul cade la locul său.

Nu vă fie teamă că veți acumula mai mult iod decât este necesar, chiar dacă ați suprasărat mâncarea. O doză sigură de iod este cea care ajunge la 500 mcg pe zi.
În ultimii ani, sarea a fost iodată cu iodură de potasiu.