Faima nemuritoare a Qigong se datorează, fără îndoială, faptului că exercițiul se vindecă. Acest lucru este valabil mai ales pentru qigong-ul medical, una dintre formele în care această artă antică a ajuns până la noi. Cealaltă formă de qigong este artele marțiale, care se bazează pe același principiu de „lucru cu qi” (acesta este sensul qigong-ului în traducere), dar au un scop diferit.

aceste canale

Se crede că primii luptători care au învățat abilitatea de a controla și îndruma qi au fost primii vindecători din China. Doctrina qi este baza pe care a apărut ulterior medicina tradițională chineză. Principalul său postulat este echilibrul și armonia yin și yang qi, care stă la baza sănătății. Potrivit ei, fiecare boală are un impuls inițial invizibil - un echilibru perturbat de yin și yang qi în corp. Motivul poate fi diferit - virus, frig, vânt, mâncare inadecvată, prea multe emoții negative, traume. Dar, ca urmare a echilibrului intern rupt între yin și yang qi, funcțiile organelor sunt perturbate și lucrurile se strică. Apoi încep să apară simptomele, care ne trimit să așteptăm la coadă în fața cabinetului medicului.

Medicina tradițională chineză știe că momentul apariției simptomelor nu este punctul de plecare pentru boală. Înainte de apariția simptomului vizibil, acesta trece printr-o perioadă latentă. Acesta este momentul în care echilibrul dintre yin și yang qi este perturbat. Pentru ca tratamentul să aibă succes, nu este suficient să lupți împotriva simptomelor. Echilibrul sănătos dintre yin și yang trebuie restabilit. În trecut, au folosit tincturi de plante, diete speciale și masaje, precum și sisteme de exerciții fizice despre care se știe că ajută la restabilirea acestui echilibru qi interior. Așa au apărut metodele și sistemele de qigong care au ajuns la noi.

Cum se vindecă exact exercițiile de qigong?

Medicina chineză vorbește despre canalele qi care pătrund în toate organele și sistemele din corp. Ele rămân invizibile pentru tehnologia modernă de cercetare medicală, dar cărțile medicale chinezești antice sunt pline de hărți ale corpului acestor canale. Dacă qi se mișcă liber și liber prin aceste canale, organele și sistemele corpului funcționează normal deoarece primesc suficientă energie și material de construcție pentru a repara daunele curente. În acest caz, bolile sunt neputincioase.

Dar dacă aceste canale sunt blocate, qi, ca și apa blocată, găsește alte căi. Astfel de modificări duc la modificări ale funcțiilor organelor și sistemelor corpului și îl împiedică să acumuleze cantitatea necesară de qi sănătos pentru reparații în curs.

Exercițiile de Qigong sunt concepute special pentru a corecta aceste schimbări profunde. Fiecare mișcare are un scop și un sens specific; ajută la deblocarea canalelor qi blocate și deschide anumite zone ale corpului în care traficul qi este destul de intens. În plus, proiectarea metodelor de qigong permite organismului să elibereze qi-ul nesănătos acumulat și să-l înlocuiască cu qi pur și sănătos. Cu alte cuvinte, qigongul este ceva asemănător unei metode de purificare internă: amândoi eliminăm deșeurile acumulate de qi, ventilăm locurile stagnante și ne reînnoim rezervele de energie curată și materiale de construcție.

Acest lucru explică potențialul de vindecare fabulos al qigong-ului, precum și capacitatea exercițiilor de a vindeca o varietate de afecțiuni. Aceștia acționează acolo unde simptomul nu se manifestă încă prin curățarea „terenului” și astfel oprește procesul bolii, adică. preveni bolile. Și dacă boala este deja un fapt, ele furnizează corpului materiale de construcție noi, curate și sănătoase, care sunt folosite pentru vindecare.

Un mic detaliu în practica qigong-ului este extrem de important: spre deosebire de orice alt exercițiu de qigong, exercițiile se fac cu ochii închiși și concentrarea completă în corp. Acest lucru creează condițiile necesare pentru terapia qi de succes: concentrare interioară, pace și liniște. Eliberată de povara fluxului neîncetat de gânduri, mintea face în timpul practicii qigong ceea ce rareori îi permitem: ghidează qi și vindecă corpul.

Pentru unii, qigong-ul este un mister, pentru alții un miracol, iar pentru alții un șarlatan. Dar există mistere și minuni numai până când vom înțelege legile naturale din spatele lor. Apoi devin tehnologii.