beneficii

Apa în care este fiert orezul este de neprețuit - literalmente, indiferent dacă este maro, nedecorticat sau alb și albit. Așa că nu-l aruncați niciodată!

Apa de orez conține o grămadă de importante aminoacizi și proteine, vitamine B, potasiu, zinc, seleniu, fier și alte minerale sănătoase. O puteți păstra până la 48 de ore în frigider.

Rețeta este simplă: 1 linguriță. orezul cu 4 lingurițe de apă fierbe până se înmoaie orezul. Puteți adăuga o crenguță de mentă. Strecurați-l și, în timp ce porniți orezul pentru un fel de mâncare, îl puteți folosi apa de orez pentru băut sau cu aplicare externă pe păr sau pe față.

Iată ce ajută:

- se înmoaie: Aplicați-l cu o minge de bumbac pe față și pe gât pentru a strânge porii și a înmuia pielea;

- vindecă: Frecați-l în rădăcinile părului și veți vedea efectul asupra coafurii dvs. numai după 2-3 proceduri. Apa de orez poate dezinfecta și lumina culoarea părului colorat;

- reglează activitatea stomacului: Dieta cu orez este un super remediu pentru diaree și puteți oferi apă de orez copiilor cu aceeași problemă. De asemenea, ajută la gastroenterită;

- furnizează energie și astfel previne stresul, funcționează bine în bolile tiroidiene și în unele tipuri de cancer.