Puls.bg | 13 decembrie 2019 0

organism

Ce se întâmplă cu corpul în lunile de iarnă, când temperaturile scad? Pe primul loc, pielea crăpături, se usucă și se obține riduri. Deoarece persoana este expusă direct la vânt și frig, trebuie să se acorde o atenție deosebită. Buzele sunt, de asemenea, grav afectate, deoarece este un obicei instinctiv să le lingi, dar acest lucru le face să se usuce. Prin urmare, au nevoie și de un balsam hidratant.

Dinții sunt afectate și cele deosebit de sensibile. Aerul rece de iarnă poate provoca dureri înțepătoare dacă există probleme cu gingiile, cum ar fi parodontita, rădăcinile deschise etc. Prin urmare, este recomandabil să programați o vizită la dentist dacă acesta este testat durere de dinţi.

În lunile de iarnă, pacienții care au suferit ar trebui, de asemenea, să fie atenți Diabet, Deoarece temperaturile extrem de scăzute determină producerea de cortizol, un hormon al stresului, în organism, acest lucru poate duce la rezistenta la insulina. Diabeticii trebuie să evite expunerea prelungită la frig și să le verifice frecvent zahărul.

Ce alte modificări ale corpului se observă în timpul răcirii? Iarna, nivelul de grăsime brună crește în organism și este mult mai activ, deoarece arde calorii și ajută la menținerea corpului cald atunci când este frig.

Cum altfel poate crește nivelul țesutului adipos maro? Se crede că prin menținerea unor niveluri ridicate de melatonina cu un somn suficient și evitarea expunerii nocturne la lumina albastră, se pot acumula grăsimi maronii. Acest lucru se poate întâmpla și prin exerciții fizice regulate la temperaturi mai scăzute.

Iarna ard și mai mult calorii, deoarece corpul lucrează mai mult pentru a menține temperatura corpului.

În lunile de iarnă, mai multe cazuri de deshidratare cresc ca reacție pentru sete corpul scade. În această perioadă, însă, hidratarea este la fel de importantă ca vara.

Temperaturile scăzute în timpul iernii sunt asociate cu mai multe migrene în rândul oamenilor. Unul dintre motive este lipsa de lumină solară pe care o oferă vitamina D., dar este importantă și deshidratarea corpului.

Sezonul de iarnă este, de asemenea, asociat cu strângerea musculară din cauza fluxului sanguin redus și circulaţie din cauza frigului. Motivul este că organismul se adaptează mai încet la vremea rece.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.