Poveste împărtășită de la Sănătate

curățați corpul

Cum vă curățați corpul?
acum: 8 ani, 4 luni, citit de 3234 ori
Buna:) In ultima vreme caut mereu cateva informatii despre alimentatia mai sanatoasa, doar ma intereseaza, citesc lucruri. Am o problemă cu câteva cosuri pe față, dar nu acnee, ci mai degrabă menstruale, așa că am început să mă interesez, dar nu numai din cauza cosurilor în sine, ci și pentru corpul meu în ansamblu.

Cunosc ceaiuri, pastile, ierburi care pot ajuta la îmbunătățirea tonusului și în același timp pentru astfel de probleme ale pielii? În general, nu vreau să slăbesc și nu caut nicio dietă sau ceva grav.
Va fi interesant pentru mine să împărtășesc ceea ce folosești pentru a-ți curăța corpul, dar nu mă refer la diete, ci lucruri de genul spun multă apă potabilă, fructe, ceva natural și natural și cât mai inofensiv. lol cred că vreau multe.

Știm cu toții acest lucru despre cea mai mare cantitate de lichide și aportul de fructe și legume, sunt interesat să învăț ceva diferit pentru a oferi corpului nostru o pauză de toate lucrurile dăunătoare pe care le mâncăm, inclusiv aerul murdar, știi ce vorbesc.
Ei bine, ești bine, sper să mă implic în subiect. Mă va interesa să citesc ceva ce știi sau aplici:)

Comentarii

Lasa un comentariu!

1. Drumul meu - Geritamina (mi-a fost prescrisă de un medic, nu o faceți singură), 3 litri de apă cel puțin o zi, sport aproape în fiecare zi. Cu siguranță există o mare diferență. Transpirația în timpul sportului nu ajută la pierderea în greutate la fel de mult cum cred majoritatea oamenilor, dar îndepărtează toxinele și porii de pe față reduc secreția lor. Voi fi bucuros să aud trucurile altcuiva.
Gv.

2. Crucea de dimineață în parc este o modalitate bună de a ridica tonul și de a curăța parțial corpul

3. Problema ta cu cosurile din jurul menstruației este hormonală. Nu că curățarea corpului vă va face rău.

4. În fiecare zi un pahar de suc de grapefruit proaspăt stors, dar neapărat proaspăt stors (proaspăt) - curăță corpul de toxine și este bogat în vitamine (și neapărat după ce sucul se spală pe dinți sau măcar clătește cu apă, deoarece citricele conțin acizi care nu sunt buni pentru dinți;)

5. întrebare la numărul 1:
de ce spuneți că transpirația în timpul sportului nu contribuie la pierderea în greutate? de exemplu, eu, fără să urmez o dietă strictă, din moment ce merg la tae-bo (și transpir mult acolo), am o diferență vizuală.

altfel pe subiect, îmi place răspunsul la numărul 4.

6. Alimente pline de proteine, multă apă, sport și sucuri proaspete. Atunci mă simt foarte viu și curat *.

7. Din numărul 1: Numărul 5, și eu practic tae-bo. Bineînțeles, pierzi în greutate - acestea sunt antrenamente cardio, din exercițiile cardio pierzi în greutate cel mai rapid și mai sănătos, combinat cu o dietă adecvată în mod natural. Gândul meu a fost că transpirația nu înseamnă automat că slăbești - este ca și când transpir sub piept cred că țâțele mele se topesc.
Dacă inima funcționează mai repede, pierzi grăsime. Chiar și persoanele stresate pierd din greutate datorită ritmului cardiac rapid (ceea ce nu înseamnă deloc stres, haha, efectul pierderii în greutate face corpul să pară bolnav).

Dacă transpiri, pierzi apă - ești binevenit dacă păstrezi apă, dar dacă bei suficiente lichide, nu ar trebui să ai o astfel de problemă. Sper să mă înțelegi, dacă există ceva, întreabă.
Gv.

8. Înfometarea uscată conform lui Malakhov. Habar nu ai ce iese din tine, mai ales prin cavitatea bucală.

9. Deci, iată o rețetă
1 pachet de sulf de la farmacie amestecat într-un borcan cu gem de miere. Dimineața și seara înainte de a mânca o linguriță. Nu are gust de nimic, ca și cum ai mânca biscuiți zdrobiți „mic dejun” cu miere. Curăță sângele și ajută la problemele pielii, prietenul meu și orzul ieșeau constant din ochii ei, chiar au vrut să-i opereze și a început să mănânce din acest amestec. Am băut recent, observ că coșurile mele se estompează acum, sper să treacă. Cu toate acestea, să știți că are un efect laxativ. la început mai ales mă duceam la toaletă cu mare nevoie de 2, 3 ori pe zi. Toată lumea acționează diferit, există persoane care nu le slăbesc mult, dacă aveți probleme cu stomacul, mâncați amestecul cu puțin iaurt, nu pe stomacul gol.