Te-ai gândit vreodată că persoanele care sunt obsedate de absorbția tuturor informațiilor de pe Internet au aceleași probleme ca și persoanele obeze? La fel ca persoanele obeze care consumă fără discriminare alimente dăunătoare, care îi fac să sufere pentru tot restul vieții. Maniacii de pe Internet nu pot refuza să consume tone de informații inutile care își transformă creierul dintr-un instrument puternic unic într-un cimitir al ideilor altora. Și, la fel ca obezitatea corporală, satietatea informațiilor online poate fi tratată cu dietă. informație.

viața

Mii de evenimente importante în lume se întâmplă în fiecare zi. Obișnuiam să cred că o persoană educată și inteligentă ar trebui să fie conștientă de viața politică, de ultimele descoperiri științifice și situații de urgență. Cărți noi, știri în muzică și filme, sport. Și așa mai departe, oricine poate continua această listă.

Singura problemă este că, pe măsură ce urmăriți viețile altora, propriile voastre trec fără sens. Până când răsfoiți aceste „cele mai importante” site-uri, a trecut o jumătate de zi și capul dvs. este plin de o mizerie de resturi. Este timpul să renunți și să urmezi o dietă, oferind creierului tău o armonie de idei și o viteză de gândire.


Nu consuma ceea ce nu te afectează

O cantitate imensă de informații diverse ne înconjoară și ne atrage în fiecare colț. Scapă de tot ce nu crezi că există! Am dezvoltat acest obicei pentru mine: de fiecare dată când mâna mea dă clic pe un link interesant, mă întreb: „Pentru ce citesc asta? Care este scopul meu? „Dacă nu găsești rapid un răspuns bun, îl poți trece cu ușurință.


Nu petrece timp pe lucruri negative

Natura umană este de așa natură încât suntem atrași involuntar de negativitate - cele mai bune vești sunt veștile rele. În timp ce urmăriți știrile de seară, încercați să calculați raportul dintre poveștile negative și pozitive din emisiune. Am terminat cu un raport de 10: 2. Omucideri, incendii, accidente rutiere, copii bolnavi, infracțiuni, pandemie de coronavirus, proteste. Jurnaliștii au devenit leneși și neprofesioniști și, în loc să pregătească povești, vizualizează rapoartele poliției.


Consumați doar informații minime - cele mai necesare


O zi pe săptămână pentru antrenament


Creează o barieră

Este amuzant, dar îmi amintesc de o perioadă în care existau atât de puține informații încât oamenii puteau „citi ziare, de altfel” și nu dormeau pentru a asculta Radio Europa Liberă noaptea. Astăzi, totul s-a schimbat în direcția opusă. Trebuie să vă protejați de informații. Există multe modalități și instrumente în acest sens. Poate doriți să vă opriți televizorul, să blocați Facebook și alte distrageri, să instalați un blocator de anunțuri, să vă ștergeți marcajele sau chiar să faceți browserul să funcționeze într-un mod special.

Puteți instala acest instrument gratuit și puteți afla cu ce vă pierdeți cel mai mult timpul.

De fapt, dacă doriți să deveniți un antreprenor de succes, un scriitor bun, un blogger popular sau să ieșiți în evidență în orice alt domeniu, atunci trebuie să construiți și să implementați un întreg sistem de garanții pentru a reduce zgomotul informațional din jurul vostru. Fiecare minut din atenția ta petrecut pe un site de care nu ai nevoie, citind un articol prostesc sau vizionând un videoclip grozav, plătești pentru munca altor persoane, dar te îndepărtezi de un vis de visele tale.

Sunt sigur că a sosit timpul să oprești această gălăgie nebună și să treci la o dietă informativă! Ce părere ai despre această?