Dietele proteice cu profil înalt arată rezultate bune la persoanele care doresc să slăbească, dar ascund și o serie de pericole pentru sănătate. Atunci ar fi o astfel de dietă sigur și ar exista efect bun:
- Dieta cu proteine are, în general, un efect bun atunci când este efectuată de persoane care nu prezintă metabolici, endocrine, renale, reumatice sau altele. boli cronice. Persoanele cu astfel de boli ar trebui să-și consulte medicul ce ar însemna o astfel de dietă pentru ei.
- Tocmai pentru că sunt o cantitate minimă, este important glucide să fie bine selectat, bogat în fibre și de cereale integrale sau de origine fructală și vegetală.
- Dieta cu proteine trebuie urmată pentru timp limitat, cel mai bine după consultarea cu un specialist, dar în niciun caz pentru mai mult de 6 luni.
- După sfârșitul dietei reveniți la dieta anterioară și stilul de viață va avea ca rezultat creșterea în greutate. De aceea, este important să aveți un plan despre cum să vă mențineți greutatea după finalizarea dietei.
- De ce sunt utile strugurii Alimentație sănătoasă și dietă - Viață sănătoasă - Doctor online - site pentru
- Cum să mănânci pentru o vedere bună Alimentație sănătoasă și dietă - Viață sănătoasă - Doctor online
- Cum se mănâncă gută Alimentație sănătoasă și dietă - Viață sănătoasă - Doctor online -
- Stelele slăbesc cu iaurtul - Alimentație și dietă sănătoasă - Viață sănătoasă - Doctor
- Sănătate - Natură - Ierburi - Alimentație și dietă sănătoasă - Viață sănătoasă - Doctor online