credeți

Cumpărați probiotice? Crezi că sunt utile și sigure?

Dacă da, urmăriți cu atenție, pentru că s-ar putea să vă răzgândiți.

Un nou studiu publicat în prestigioasa revistă științifică Cell arată rezultate neașteptate.

Sunt Dr. Stefan Mitev de la Bulgarian Rational Society și subliniez că aproape toate probioticele din Bulgaria sunt înregistrate ca suplimente alimentare și nu ca produse medicamentoase.

Ce înseamnă acest lucru și de ce este important?

Suplimentele alimentare, spre deosebire de medicamente, sunt supuse unui control mult mai mic asupra compoziției lor cantitative și calitative. Și asta poate fi periculos.

Probioticele sunt adesea publicitate ca soluție la o serie de probleme și sunt disponibile imediat.

Cred că, în această etapă, afirmațiile publicitare sunt prea îndrăznețe și neîntemeiate cu suficiente date științifice despre eficacitate și chiar siguranță. Și știi, îmi plac datele științifice din studiile randomizate.

Într-un nou studiu 21 de voluntari sănătoși au luat două antibiotice populare timp de 7 zile - ciprofloxacină și metronidazol în doze standard.

Participanții au fost apoi împărțiți în mod aleatoriu în trei grupuri:

  • Opt persoana este acceptată probiotice de două ori pe zi timp de 28 de zile
  • Şase oamenii sunt supuși așa-numitelor. transplant fecal autolog. Aceasta este o procedură în care materialul din scaunul unui participant luat înainte de utilizarea antibioticelor este injectat în colon de o clismă sau în timpul colonoscopiei. Această procedură poate părea ciudată sau chiar dezgustătoare, dar rețineți că este o metodă dovedită de tratament pentru formele severe de colită pseudomembranoasă - o boală cauzată de bacteria clostridium difficile
  • Restul Șapte participantul nu primește fără tratament suplimentar sau o procedură după administrarea antibioticelor

Cercetătorii au colectat probe de scaun și au făcut biopsii intestinale înainte și după toate procedurile.

Rezultatele sunt surprinzătoare.

Participanții care iau probiotice au cea mai lentă recuperare a microorganismelor intestinale la starea inițială, adică înainte de a lua antibiotice. Persoanele din celelalte două grupuri (cu transplant fecal și fără tratament) ajung la starea mai rapidă înainte de utilizarea antibioticelor.

Administrarea probioticelor încetinește cu adevărat recuperarea microflorei intestinale, așa cum este descris în studiu?

Trebuie să subliniez că studiul citat implică prea puțini oameni - doar 21 și, mai mult, în această etapă nu este clar ce efect clinic are recuperarea întârziată din probiotice. Cu toate acestea, studiul a fost randomizat, a inclus un grup de control al participanților și a analizat nu numai probele de scaun, ci și biopsiile intestinale.

În acest stadiu, se știe că utilizarea probioticelor este dovedită științific doar în cazuri foarte rare.

Și cu greu ați auzit de aceste condiții, cum ar fi. colită pseudomembranoasă sau păianjen după proctocolectomie în colita ulcerativă.

În afară de astfel de cazuri rare, utilizarea probioticelor nu este susținută de date științifice convingătoare.

Și studiul citat ne avertizează că probioticele pot încetini recuperarea bacteriilor intestinale normale până la momentul inițial. Cu alte cuvinte, probioticele pot avea efecte secundare care nu au fost pe deplin realizate înainte.

Sugestia și sfatul meu pentru dvs. este consultați întotdeauna un medic înainte de a lua probiotice. Căutați un medic care este familiarizat cu datele științifice, nu un vindecător alternativ care vrea să vă ofere un placebo magic. Sunt multe dintre ele.

Ai încredere în știință.

Sunt doctorul Stefan Mitev de la Societatea rațională bulgară și știți că nu-mi plac pseudo-vindecătorii.