Se pare că, chiar și în timp ce creștem și părinții ne cresc și încearcă să ne învețe ce este bine pentru noi și ce nu, ei au format în mod neintenționat în noi niște vederi ale vieții care ne înconjoară cu totul.

gândiți-vă

Acest lucru este valabil mai ales pentru dietele noastre. Copiii sunt crescuți să creadă că produsele lactate, salatele și sucurile sunt printre cele mai utile alimente. Totuși, nu au uitat să ne spună că vorbesc despre cele de casă?

Lapte

Laptele proaspăt este micul dejun tipic - copiii la masă, mama scoate cutia cu lapte din frigider și toarnă boabele în bolurile lor.

Adevărul: Laptele este bun deoarece conține mult calciu.

Adevărul mai mare: Laptele din cutii este pasteurizat, ceea ce înseamnă că, în timpul procesării sale, nu numai că își pierde substanțele utile, dar, pentru a fi mai durabil, în compoziția sa se adaugă în mod artificial diverse preparate, care pot fi destul de dăunătoare organismului.

Paine neagra

Dacă această pâine este cu adevărat făcută din tipuri speciale de făină, ar fi cu siguranță extrem de utilă, dar aici vine marea DAR - în acest caz va fi destul de scumpă și din moment ce majoritatea oamenilor nu și-ar putea permite, un fenomen de masă al pieței interne este pâinea cu inscripție Tipuri, care este de fapt amestecat cu făină albă simplă și o serie de coloranți.

Ketchup

Oricine a făcut lyutenitsa de casă poate judeca singur care este gustul unui astfel de lucru realizat cu produse reale, dar și la ce preț costă. Kupeshki lutenitsi și ketchup-urile sunt doar chimice - coloranți, potențatori, conservanți, arome. Dacă credeți că aceste produse sunt fabricate din roșii, ardei, ceapă, morcovi și alte ingrediente similare, încercați să citiți o etichetă de kupeshka lyutenitsa mai ieftină. Suntem siguri că nu veți afla ce ați cumpărat de fapt.

Salată proaspătă într-o cutie

Sunteți la locul de muncă și doriți să mâncați repede, dar sănătos și pariați pe o salată de la hipermarketul din apropiere. Nu vom comenta aici calitatea legumelor, dar sosul cu care se udă de obicei acest tip de salată se dovedește a fi aproape la fel de bogat în calorii ca un hamburger.

Bebeluș acru și amidon

Cremele groase, moale, cu amidon acționează ca un adeziv atunci când intră în corpul fragil al unui copil, ceea ce face dificilă funcționarea normală a stomacului și a intestinelor.

Gândiți-vă bine înainte de a merge din nou la cumpărături!