88% dintre americani nu înțeleg informațiile de bază despre sănătate. Aceasta este constatarea unui studiu al American Heart Association lansat în iunie, care arată că majoritatea americanilor nu știu care sunt tensiunea arterială proastă, cauzele diabetului, iar unii nu înțeleg rezultatele unui test de sănătate de bază. Ca națiune, competența noastră limitată în materie de sănătate ne împiedică să identificăm simptomele și semnele de avertizare ale bolilor cardiovasculare, precum și tratamentul și stilul de viață necesare pentru prevenirea acesteia.

cunoașteți-vă

O declarație științifică publicată în Jurnalul Asociației Americane de Circulare a Inimii a raportat că mai mult de jumătate dintre persoanele cu un nivel scăzut de alfabetizare a sănătății nu au recunoscut valorile anormale ale tensiunii arteriale, fiind mai puțin probabil să o controleze. După cum susține Uzilia, „Este responsabilitatea noastră ca furnizori de servicii medicale să explicăm de ce există diferențe, de ce sunt importante liniile directoare, dar de ce pot exista motive pentru care nu suntem de acord cu liniile directoare”. De ce medicul nu este de acord cu recomandările privind tensiunea arterială? „Nu am fost de acord cu modelul de acum câțiva ani și prefer noile numere, unde recunosc că poate tensiunea arterială nu este atât de mare, dar scăderea acesteia are unele avantaje, mai ales pentru femeile care prezintă un risc mai mare de accident vascular cerebral chiar și cu ușoare creșteri ale tensiunii arteriale. ”

Motivul schimbării numerelor

Scopul schimbării este de a ajuta oamenii să ia măsuri pentru a-și controla tensiunea arterială mai devreme pentru a reduce hipertensiunea, un factor major de risc pentru bolile de inimă și accidentul vascular cerebral. Anul trecut, American Heart Association și American College of Cardiology au redefinit hipertensiunea arterială pentru prima dată în 14 ani. Noile linii directoare pentru tensiunea arterială normală sau sănătoasă sunt 120 pentru sistolică și 80 pentru diastolă, a spus Uzzilia. Noile linii directoare elimină categoria prehipertensiunii, care este utilizată pentru tensiunea arterială între 120-139 peste 80-89. Persoanele cu aceste indicații vor fi acum clasificate fie crescute (120-129 și mai mici de 80), fie hipertensiune în stadiu I (130-139 sau 80-89). Ca urmare a acestor modificări, jumătate din populația adultă (46% din adulții americani) va avea hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială. Cei mai afectați sunt bărbații și femeile cu vârsta sub 45 de ani care își vor consulta medicul cu privire la modificările stilului de viață sănătos.

Pericole ale hipertensiunii arteriale

American Heart Association avertizează că hipertensiunea arterială este a doua cea mai mare boală cardiacă care poate fi prevenită și moartea cauzată de accident vascular cerebral, a doua doar după fumat. Este cunoscut ca un „ucigaș tăcut”, deoarece de multe ori nu prezintă simptome, în ciuda rolului său în creșterea semnificativă a riscului de boli de inimă și accident vascular cerebral. Hipertensiunea arterială este o boală frecventă. Aveți un risc mai mare de apariție a acestei boli dacă sunteți supraponderal. Riscul dvs. este mai mare dacă mâncați o dietă bogată în sare, dacă beți mult alcool sau nu faceți suficient exercițiu. Riscul dumneavoastră crește odată cu vârsta. Această boală este mai frecventă la bărbați și afro-americani. în plus, aveți un risc mai mare dacă aveți antecedente familiale ale acestei boli.

Este important să aveți vizite regulate la medicul dumneavoastră și să vă înțelegeți tensiunea arterială, astfel încât medicul dumneavoastră să poată lucra cu dvs. la un plan de management. Opțiunile de tratament includ adesea un stil de viață mai sănătos (fără fumat, alcool, mai mult exercițiu și o dietă sănătoasă pentru inimă) și medicamente. Dacă nu este tratată, hipertensiunea arterială devine severă și poate duce la complicații grave, chiar atac de cord, accident vascular cerebral, anevrism, probleme renale și pierderea vederii.