Să-i spunem așa: Gwyneth Paltrow are o abordare unică frumoasă a sfaturilor stilului de viață. În timp ce unii iau ceea ce pune (Vagina Steaming! Jade Eggs! 15.000 $ vibratoare!), Alții ar prefera să povestească în mod conștient aceste recomandări din creierul lor.

Marți, însă, am aflat că nu toate sfaturile ei erau controversate. Exemplu: ce preferă Paltrow să mănânce într-o singură zi. Actrița și-a distrus podcast-ul zilnic pe Goop și trebuie să spun că nu sună la fel de sălbatic pe cât ne așteptam.

paltrow

Paltrow iubește să se implice în ziua sa, la fel ca mulți dintre YouTuber din Los Angeles: cu micul dejun.

"Voi avea o lingușire la micul dejun într-o zi normală", a spus ea. Apoi alege un prânz care lasă o senzație de răcorire. - Am un prânz destul de sănătos, cu niște proteine ​​și salate.

Obțineți #ingoophealthNYC cu un ghid către unele dintre centrele noastre de wellness preferate din oraș, de la hoteluri confortabile, spa-uri, studiouri de instruire și, bineînțeles, unde să mâncați 🗽Link în bio.

Postat de goop (@goop) pe 26 ianuarie 2018 la 9:07 AM PST

Pentru cina? Paltrow merge pentru tot ceea ce simte, cu foarte puține reguli. „Am ce vreau la cină”, a spus ea. „Însă încerc mereu să evit alimentele bogate în procesare și siropul de porumb bogat în fructoză”.

LEGAT: Gwyneth Paltrow Pune-mă pe o detoxifiere de 30 de zile, iată ce s-a întâmplat

Destul de clar, nu-i așa? Cu toate acestea, și mai mult ▼ ridicarea sprâncenelor este viziunea lui Paltrow despre detoxifiere. „În general nu sunt curată”, a recunoscut ea. - Doar dacă sunt cobai pentru site-ul web sau încerc să fac o curățare bună în fiecare an.

Cine știa că obiceiurile alimentare Goop porumb erau atât de flexibile?