fulgi

Lauren Dawes

Scenarist și editor/Postat pe

Distribuie această pagină

Cinci produse pentru a face coșuri de fulgi de ovăz și unt de arahide

Aceste coșuri de fulgi de ovăz, făcute din doar 5 ingrediente, sunt perfecte pentru micul dejun. Niall Kirkland a revenit cu această rețetă pentru un mod rapid și gustos de a lua micul dejun cu fulgi de ovăz. Făină de ovăz va fi un lucru din trecut, după ce încercați aceste coșuri de fulgi de ovăz, aveți încredere în noi. Fabricate doar dintr-o mână de ingrediente naturale simple, aceste coșuri cu unt de arahide sunt cel mai bun mod de a vă începe ziua. .

Pentru 8 bucăți

Ingrediente:

  • 100 g de fulgi de ovăz
  • 3 banane medii (piure)
  • 30 g nuci amestecate tocate
  • 8 lingurițe unt de arahide natural
  • 50 g de ciocolată neagră de înaltă calitate

Mod de preparare:

  1. Mai întâi preparați amestecul principal adăugând fulgi de ovăz, nuci tocate și 2 din piure de banane într-un castron și amestecați-le bine .
  2. Transferați amestecul principal într-o tigaie pentru brioșe unsă, împărțind în 8 bucăți. Apoi cu o linguriță o formați amestecul sub formă de coșuri și congelați timp de 30 de minute.
  3. Acum adăugați aproximativ o linguriță de piure de banană în fiecare ceașcă și congelați din nou pentru încă 30 de minute.
  4. Apoi adăugați în coșuri o linguriță de unt de arahide și înghețați-le în ultimele 30 de minute.
  5. Topiți ciocolata neagră în cuptorul cu microunde sau într-un castron cu o baie de apă și adăugați-o în partea de sus a coșurilor de fulgi de ovăz. Așteptați să se întărească ciocolata și apoi turnați deasupra unt de arahide topit.
  6. Scoateți cu atenție coșurile din forma de brioșă cu un cuțit și savurați-le imediat sau păstrați-le în congelator pentru mai târziu (scoateți-le din congelator cu 5 minute înainte de a mânca)