Curățarea regulată a corpului permite unei persoane să-și mențină o sănătate bună mulți ani, să se bucure de tinerețe și frumusețe pentru mulți ani.

acasă

Substanțele nocive intră în corpul nostru în principal prin stomac, dar și prin plămâni, piele și mucoase. Majoritatea toxinelor sunt excretate.

Dar, din cauza ecologiei proaste, sistemul imunitar uman slăbește semnificativ. Toxinele sunt în aer și în alimente și acest lucru împiedică corpul să se curățe singur.

Unii dintre contaminanții se acumulează în țesuturile și organele noastre sub formă de zgură. Chiar dacă organismul funcționează corect, cantitatea de toxine crește.

Pericolul acestor acumulări este că la un moment dat pot provoca leziuni la organele vitale ale corpului. Pe măsură ce vă curățați casa, așa ar trebui să fie și corpul.

Curățarea este utilă și pentru cei care vor să scape de kilogramele în plus. Pentru a face acest lucru, începeți să mâncați corect și nu combinați carbohidrații cu proteinele.

Glucidele pot fi consumate cu legume, grăsimi și condimente verzi. Produsele lactate sunt interzise în timpul curățării corpului.

Creșteți consumul de legume crude și pâine de secară. Acestea cresc tonul intestinelor, cresc producția de enzime. Cel mai bine este să vă curățați corpul în toamnă.

Atunci stomacul este cel mai puternic. Supraalimentarea duce la acumularea de părți neprelucrate ale produselor în intestine. Aceste acumulări pot ajunge la peste zece kilograme.

Pentru a vă curăța intestinele, nu mâncați o zi întreagă, este recomandat să faceți acest lucru în ziua liberă. Bea numai apă caldă cu miere pe tot parcursul zilei.