Toamna, mulți oameni își iau timpul pentru a-și curăța complet casa - spală geamurile, spală covoarele ... Te-ai întrebat vreodată dacă corpul tău nu are nevoie de o astfel de curățare și cum și când scapi de toxinele acumulate? Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit multe suplimente detoxifiante pentru a face față substanțelor nocive. Există o serie de modalități de a face acest lucru în medicina chineză și indiană. Scopul este ca organismul să se protejeze și să întinerească, să simtă un val de energie și să vă curățe mintea. Din păcate, puțini oameni încă își dau seama de necesitatea purificării înainte de a fi prea târziu. Cunoașterea organelor care necesită detoxifiere este primul pas. Acestea sunt colonul, ficatul, rinichii, pielea, ganglionii limfatici, plămânii și sângele.
Colon
Colonul este unul dintre cele mai importante organe atunci când vine vorba de detoxifiere. Puteți folosi semințe de in, psyllium și fân pentru a-l ajuta să funcționeze din nou la viteză maximă. Aceste plante medicinale vor îmbunătăți peristaltismul intestinal și, prin urmare, toate deșeurile vor fi aruncate. Este important în timpul perioadei de purificare să luați chlorella, care captează toxinele și le elimină.
Aportul de pelin și cuișoare este o modalitate de a face față mai ușor paraziților care s-au cuibărit în colon. De asemenea, este important să adăugați probiotice, care vor regla echilibrul microbian și vor consolida activitatea atât a sistemului digestiv, cât și a sistemului imunitar.
Există mai multe alte produse naturale care sunt foarte utile atunci când vine vorba de detoxifierea colonului. Acestea sunt păpădie, lemn dulce și doc.
Ficatul
După colon, trebuie să fii atent la ficat. Este important să știm că, dacă colonul nu este curățat corect, nu va putea face față toxinelor pe care ficatul le va expulza. Acest lucru va crea un cerc vicios din care nu veți putea ieși.
Programul de detoxifiere a ficatului include aportul de ciulin de lapte, anghinare și păpădie.
Rinichii
Experții sunt convinși că nu numai de două ori pe an, ci în fiecare zi ar trebui să acordați atenție rinichilor. Dacă le ignorați, rezultatul va fi apariția de pietre, nisip și crize dureroase. De aceea este foarte important să vă curățați rinichii în mod constant. Nu așteptați să apară probleme. Atunci va fi prea târziu. Este important să detoxifiați ficatul și rinichii în același timp. Acest lucru se poate face luând aceleași plante și suplimente. În plus, rinichii au nevoie de cel puțin doi litri de apă pe zi.
Luarea diureticelor este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a curăța aceste organe importante. Acest lucru se poate face prin consumul de păpădie, fructe de ienupăr, urs, pătrunjel și păr de porumb. Mușețelul, șarpanta și hortensia combate cu succes pietrele la rinichi.
Sangele
Sângele este adesea numit râul vieții. Este vital pentru buna funcționare a altor organe. Prin urmare, îl puteți purifica luând rădăcinile de brusture, turmeric, busuioc, lucernă, trifoi roșu, păducel, păpădie, usturoi și echinacee.
Pielea
Pielea este cel mai mare organ. Nu-l ignorați când începeți programul de detoxifiere. Amintiți-vă că toxinele ies în primul rând prin piele. Exfoliază zilnic corpul și fața pentru a îndepărta celulele moarte și pentru a permite epidermei să respire. Folosiți ghimbir, mentă, soc, brusture și ardei iute pentru a vă bucura de o piele frumoasă și netedă.
Sistemul limfatic
Sistemul limfatic poate scăpa de toxine cu rădăcină de brusture, păpădie, echinacee, lemn dulce și pătrunjel.
Plămânii
Pentru plămâni, experții recomandă ghimbir, piper roșu și negru fierbinte, hrean, ceapă și usturoi.
- Pentru a curăța corpul Alternativă de sănătate a ajutorului reciproc
- Ziua săptămânii; Purificarea corpului
- Nuci verzi cu miere Împotriva oboselii și curățarea corpului (Rețetă unică)
- Pentru a curăța corpul, în gastrită și ulcer, beți acest decoct util
- Păpădie Ierbă pentru curățarea primăverii a corpului Bio Pogled