Diabetul și hipertensiunea au dispărut odată cu greutatea

slăbit

În cariera sa artistică, Lyudmil Ilarionov a fost dansator, cântăreț, actor, prezentator TV, iar acum este regizor video. S-a născut la 24 septembrie 1974 în Dobrich. În adolescență, a fost implicat activ în dans. La începutul anilor 90 ai secolului al XX-lea a creat „Lucien Ballet”. Apoi a cântat și a dansat în trupa pentru adolescenți „Up Down” (Ludmil, Petko, Tony, Mathieu și Nasko) și acest lucru a continuat până la al 30-lea an. Între timp, a absolvit actoria la Academia Națională de Artă Teatrală și Cinematografică „Krastyo Sarafov” la clasa prof. Krikor Azaryan.

În 2001 a semnat un contract cu compania de muzică „Painer”, unde a apărut ca cântăreț și gazdă a emisiunii „Fresh”. Dar este și unul dintre cei mai buni directori ai companiei. Din 2011, Lucy a fost logodită cu cântăreața pop-folk Annie Hoang.

Participarea sa la spectacolul de dans TV „Dancing Stars” în 2013 și la „Big Brother” în 2015 i-a adus o mare popularitate. Apoi bătălia sa cu greutățile a devenit clară pentru toată lumea.
În cele din urmă, la începutul lunii aprilie 2016, Lucy Ilarionov a fost supusă unei operații fără sânge pentru a-și scoate o parte din stomac în Turcia. Operația este endoscopică, fără o incizie uriașă. Se efectuează prin cinci găuri din abdomen și nu durează mai mult de o jumătate de oră. În aceeași zi, Lucy Ilarionov a mers și nu a simțit aproape nici o durere. Despre cum se simte regizorul acum - la mai bine de un an de la intervenție, a spus el într-un interviu cu „Doctorul”.

- Domnule Ilarionov, de ce v-ați operat la stomac?
- S-a datorat mai ales stării mele de sănătate. În general, nu merg la medic. Mă simt sănătos. Nu sunt unul dintre acei oameni care stau. Mă mișc foarte mult. Dar m-am îngrășat foarte mult și din greșeală am mers la un examen. Am fost supus unui examen de sănătate complet înainte de a participa la Dancing Stars. S-a dovedit că am nouă boli. Unul a fost diabetul în stadiu incipient. Glicemia mea era foarte mare - peste 17 unități. Tensiunea mea a fost, de asemenea, foarte mare. De multe ori mi-a făcut sângerarea nasului.
Am avut și dureri articulare, reflux și alte câteva probleme. Atunci m-am speriat cu adevărat. Mi-am dat seama că totul era din cauza supraponderalității mele. Auzisem deja de o operație stomacală în care o mare parte a acesteia a fost excizată. Am citit multe despre ea pe internet, chiar am urmărit filme pe unul dintre canalele TV.
Din păcate, această operație nu se efectuează în Bulgaria sau, dacă este efectuată, doar pentru a tăia stomacul în caz de cancer. Nu s-a făcut așa cum mi s-a întâmplat mie. Am întrebat în mai multe spitale bulgare și după ce am aflat că nu este nimeni care să mă opereze aici, am început să caut opțiuni în străinătate.

- Unde te-au operat de fapt?
- La spitalul turc Guven din Ankara. Mi-a fost recomandat de actorul Hristo Mutafchiev, care merguse acolo pentru câteva proceduri. Tocmai ieșisem din Big Brother și el m-a sunat într-o seară. Mi-a spus: „Omule, de ce nu te duci să faci o operație la stomac în Turcia?” Și în acest moment mă gândeam să fac aceeași operație în Grecia, pentru că mama mea locuiește acolo. Dar în Turcia mi-au plăcut mult mai mult condițiile și atitudinea față de mine. Auzisem cât de buni profesioniști sunt medicii turci. Chiar s-a dovedit așa. În cele din urmă mi-au făcut această operație -

mi-au scos aproape 85% din stomac

și s-a ridicat cu volumul burticii unui bebeluș. Când o parte din volumul stomacului este îndepărtat, o mare parte din receptorii foamei sunt îndepărtați. Așadar, timp de 7-8 luni, în timp ce stomacul se forma și formează noi receptori, nu aveam chef să mănânc deloc. Apoi am mâncat foarte puțin. Burtica ta este ca cea a unui bebeluș, nu îți vine să mănânci și nu prea simți durerea unei diete, înfometare constantă, nervozitate, stres. Începi să trăiești mult mai liniștit. Dar doctorul m-a sfătuit să-mi schimb dieta și viața în general. A trebuit să nu mai mănânc neregulat și pe picioare.

- Cum ai început să mănânci?
- Am început să mănânc de câteva ori pe zi, dar puțin. Am încetat să beau apă și lichide în timpul meselor, precum și cu 20-30 de minute înainte și după mese. Am crezut că astfel am trecut mai ușor mâncarea, dar de fapt diluam sucurile gastrice și ea nu putea digera suficient.
De asemenea, am început să mestec mâncare mult timp - am mestecat fiecare mușcătură de 30 până la 40 de ori pentru a o digera mult mai bine. Am scos din meniu câteva alimente și băuturi. Îmi plăcea Coca-Cola. Am băut câte un litru în fiecare zi. Pentru un an și o lună

Nu am atins un sifon și nu-mi lipsește

Bea fructe proaspete - portocală, grapefruit, lămâie și alte fructe.

De asemenea, am scos pâinea și toate pastele din meniul meu. Am îndepărtat totul dulce. Mănânc cantități mici de cartofi și orez pentru că sunt și carbohidrați.

Cu această dietă slăbesc constant. Am slăbit deja sub 100 kg, dar sper să ajung la 85 kg dorite.

- Și cât ai cântărit înainte de operație?
- Cea mai mare greutate pe care o aveam în minte a fost chiar înainte de participarea mea la „Big Brother” - cântăream exact 182 kg. Poate că am cântărit mai mult în viața mea, dar nu am găsit o cântare care să mă cântărească. (razand)

De fapt, am slăbit deja cel puțin 85 de kg.

- Cum te simți acum, care sunt parametrii tăi de laborator?
- Totul este normal pentru mine acum - atât glicemia, cât și tensiunea arterială. Durerea la nivelul articulațiilor și mai ales la genunchi a dispărut. Simt că un om de 85 de kilograme a coborât din spatele meu.

- Nu ați încercat într-un alt mod să slăbiți aceste kilograme, nu cu o intervenție chirurgicală?
- Da, am încercat de multe ori. Am urmat tot felul de diete. Când am participat la spectacolul „Dancing Stars”, am slăbit 40 de kg în câteva luni de când am cheltuit multă energie în dans. Am fost și la sală. Am slăbit 30-40 kg cu exerciții fizice și diete, dar apoi le-am recăpătat. Lucrul bun despre operația pe care am făcut-o este că nu îmi vine să mănânc și nu sufer din cauza slăbirii.

- Nu vă faceți griji că, cu această dietă limitată, corpul dumneavoastră va suferi de o anumită deficiență de vitamine și minerale?
- Nu mă îngrijorează, pentru că după operație urmez o dietă specială. Îmi dau vitamine și minerale speciale. Medicii din Ankara au avut grijă de mine - nu a fost ușor să merg la ei, să mă tăi și să mă las să plec. De luni de zile am băut vitamine speciale pentru a mă putea mișca. Important este că sunt sănătos acum și mă simt minunat.