Dacă ați fumat în timpul vacanței, următoarele sfaturi pentru trei zile de detoxifiere și alimente sănătoase pentru curățarea plămânilor și reducerea riscului de cancer pulmonar vă vor funcționa bine. Aceste sfaturi se adresează de fapt tuturor, deoarece stimulează sănătatea și curăță corpul:

Pe lângă faptul că afectează negativ fumătorii, problemele pulmonare pot afecta nefumătorii și copiii. Deși fumătorii sunt cel mai vulnerabil grup, această rețetă este pentru toată lumea. Vă va curăța plămânii de toxine, inclusiv nicotină și gudron, în doar trei zile.

viață

Este important să nu uitați să nu consumați produse lactate timp de două zile înainte de a utiliza această tehnică de curățare a plămânilor, deoarece acestea pot încetini procesul de detoxifiere.

În noaptea dinaintea primei zile de detoxifiere pulmonară, beți o ceașcă de ceai de plante preferat înainte de a merge la culcare.

Începeți să vă detoxificați plămânii

  1. Strângeți sucul a două lămâi în 300 ml de apă și beți-l dimineața înainte de micul dejun.
  2. În timpul zilei, beți 300 ml de suc de ananas sau suc de grapefruit (pe care îl preferați). Puteți folosi apă minerală pentru a îmbunătăți gustul. Ananasul și grapefruitul sunt bogate în antioxidanți care vă vor ajuta să vă curățați plămânii.
  3. Bea 300 ml de suc de morcov proaspăt stors între micul dejun și prânz. Morcovii contribuie la alcalinizarea sângelui, ceea ce stimulează și detoxifierea.
  4. În timpul prânzului, beți 400 ml de suc bogat în potasiu. Alimentele bogate în potasiu sunt sfecla roșie, pătrunjel, roșii, smochine, migdale etc.
  5. Bea 400 ml de suc de afine înainte de culcare. Afinele vă vor ajuta corpul să facă față bacteriilor din plămâni.
  6. Luați 20 de minute de baie fierbinte în fiecare zi în perioada de detoxifiere, deoarece transpirația vă va ajuta corpul să expulzeze toxinele cu transpirație prin piele.
  7. Uleiul de eucalipt poate ajuta, de asemenea. Încălziți apa într-un castron, adăugați 5-10 picături de ulei esențial de eucalipt. Înclină-ți fața peste vas și acoperă-ți capul cu un prosop, inspiră aburul până când apa se răcește.
  8. Urmați acest regim timp de cel puțin trei zile pentru cele mai bune rezultate.

Mai multe despre curățarea naturală a plămânilor

Se știe că fumătorii prezintă un risc mai mare de cancer decât nefumătorii. Prin urmare, medicii îi sfătuiesc pe toți fumătorii să oprească acest obicei dăunător. Dar dacă crezi că nu te poți opri, cel mai puțin pe care îl poți face este să reduci riscurile.

Există produse care vă pot ajuta cu adevărat să vă deschideți căile respiratorii.

Plămânii nu pot fi cu adevărat curățați doar prin consumul acestor produse, dar măcar consumarea lor va elimina toxinele și va reduce șansele de cancer.

Porumb

Porumbul conține beta-criptoxantină, care protejează împotriva cancerului pulmonar datorită proprietăților sale antioxidante puternice. Dar rețineți că majoritatea porumbului ambalat din magazine este modificat genetic, așa căutați porumb natural de la producătorii organici.

Vezi și următoarea mudra: BAN ZHI FA

Seleniu

Seleniul este un antioxidant foarte puternic care se găsește în diferite tipuri de pești precum somonul, codul și tonul, precum și în ouă, cereale și miel. Este de preferat să-l obțineți în principal din cereale și ouă și să evitați carnea.

Usturoi

Atât usturoiul, cât și diverse tipuri de ceapă conțin compuși cu proprietăți anticanceroase. Usturoiul este util în oprirea multor infecții și boli, precum și a cancerului pulmonar. Pentru persoanele cu cancer, consumul de usturoi oprește răspândirea bolii în organism.

Ghimbir

Ghimbirul este o armă foarte puternică pentru eliminarea toxinelor din plămâni. Puteți face ceai cu rădăcină de ghimbir mâncând rădăcina la final, ceea ce vă va ușura respirația.

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Important

Ceea ce este scris în articol nu înlocuiește tratamentul prescris. Nu vă auto-medicați pe baza informațiilor date mai sus, este informativ.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.