Modul de noapte al smartphone-urilor, care utilizează protecție împotriva radiațiilor albastre, are un efect negativ asupra ritmurilor circadiene ale corpului, au descoperit oamenii de știință de la Universitatea din Manchester.

telefonul

Descoperirile lor sunt publicate pe site-ul școlii, învățat trg.

Cercetătorii au decis să testeze ipoteza că culoarea galbenă, care reglează ecranele telefoanelor în modul nocturn, ar putea dăuna ceasului biologic.

Grupul științific a efectuat un experiment cu șoareci de laborator, care a arătat că culorile calde în modul de noapte, amintesc de lumina zilei și, astfel, induc în eroare corpul. O astfel de radiație are un efect negativ asupra somnului și face mai mult rău decât bine.

În același timp, culorile reci ale spectrului albastru, caracteristic modului obișnuit al telefoanelor, sunt mai acceptabile pentru corp. Potrivit oamenilor de știință, nu are un impact foarte negativ.

„Culorile albastre, care sunt asociate cu amurgul, au un efect mai slab decât culorile alb și galben cu o luminozitate similară”, a spus co-autorul studiului Tim Brown.