• slăbești

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44353 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35662 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24124 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22729 ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19479 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizate de 19307 ori

  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Sex pasional și sărutări

Dacă doriți să slăbi sexul rapid și regulat este într-adevăr unul dintre moduri - în doar 20 de minute vei arde 120 de calorii, adică. ca într-un jogging de 10 minute.

Faimosul nutritionist Bruno Fabri a calculat că în 15 minute de sex se ard caloriile dintr-un pahar de vin, iar în 26 de minute - dintr-o pizza mâncată.

S-a dovedit că 6,4 calorii sunt arse într-un minut dintr-un sărut pasional. Deci, 10 minute de sărut în fiecare zi timp de un an vă vor economisi 3,5 kilograme.

Dans - o dietă cu dans

O combinație reală de util cu plăcut! Dansul nu este doar minunat antrenament fizic pentru toți mușchii corpului, dar și o activitate plăcută care ridică starea de spirit.

Cantitatea de calorii arse depinde de intensitatea dansului:

  • 20 de minute de discotecă vă vor economisi 114 calorii;
  • 20 de minute de twist sau balet - de la 125 de calorii;
  • 20 de minute vals sau foxtrot - de la 62 de calorii.

În medie 1 oră dansuri Poti ars aproximativ 400 de calorii. Chiar dacă o faci acasă.