În Spania și Italia există o speranță de viață ridicată, deoarece bolile cardiovasculare sunt mult mai puțin frecvente în aceste țări. Și principalul motiv pentru aceasta este că populația lor mănâncă așa-numitele "Dieta mediteraneana". Aceasta implică utilizarea multor fructe, legume, nuci, leguminoase și cereale, ulei de măsline, pește, consum moderat de vin, consum simbolic de carne. Dar reduce riscul de cancer sau boli cardiovasculare - principalele cauze de deces prematur. În plus, sistemul de îngrijire a sănătății din aceste țări este unul dintre cele mai bune.

cele

În clasamentul celor mai sănătoase țări, Bulgaria ocupă locul 68. Și mai îngrijorător este faptul că țara noastră pierde cinci poziții - în indicele Bloomberg pentru 2017, eram pe locul 63. Sănătatea populației noastre este mult mai proastă decât cea a țărilor precum Albania, Turcia, Macedonia ...

Numărul bulgarilor obezi crește rapid. Tot mai mulți bulgari au uitat ce este această mișcare. Și toată lumea își poate da mulți ani de viață, atâta timp cât nu se plictisește. Dacă suntem activi fizic, reducem probabilitatea de a dezvolta 13 din 26 de cancere, de exemplu. Datorită sportului, probabilitatea de a face cancer de esofag este redusă - cu 42 la sută, ficatul - cu 27 la sută, plămânii - cu 26 la sută, rinichii - cu 23 la sută, stomacul - cu 22 la sută. pe căptușeala interioară a uterului - cu 21% etc.
Din aceste motive, nu suntem printre cele mai sănătoase 50 de națiuni din lume. Și dacă continuăm să ignorăm regulile de bază ale nutriției, să fim leneși să ne mișcăm membrele, atunci în următorii ani putem zbura până la capătul indicelui global de sănătate Bloomberg. Sau deloc în el.
Ceea ce nu va fi deloc bun pentru Patria noastră deja depopulată.